鸡蛋汤面怎么做好吃又简单-鸡蛋汤面窍门
用料
主料
娃娃菜200克
面条1个
鸡蛋1个
葱1根
姜1片
辅料
盐
1茶匙
食用油
2茶匙
鸡蛋娃娃菜汤面的做法
1.
准备材料。
1、娃娃菜。大概是200G吧,哈哈,不过不用这么精准啦,适量就好。
2、面条。我用的面饼比较大,所以我一般用一半就够了。面条先煮开,过一下冷水,然后放到一旁备用。
3、鸡蛋。1个。
4、葱花适量。
2.
炒鸡蛋。
1、把锅烧热,放上2茶匙的油。
2、放入鸡蛋,翻炒一下。
3.
加入娃娃菜、姜片继续炒。
把娃娃菜和姜片也放入锅中,与鸡蛋一起翻炒。
4.
加开水。
娃娃菜大概炒1分钟左右,然后就加入开水。注意哦,一定是开水哦,这样才会有那种汤是奶白奶白的效果哦。
5.
放入面条。
1、待娃娃菜等材料煮1分钟左右,汤色完全变奶白后,就可以加入面条啦。
2、然后,加入1茶匙的盐进行调味。
3、最后,倒入碗里,再撒上葱花,就完成啦!
鸡蛋汤面真的怎么吃都不腻的呢,作为早餐简单又方便,换成番茄也一样超级好吃哦,大家都可以试试哦。
烹饪技巧
1、加水的时候要加开水呢。
2、面条煮过后过冷水,口感会更有弹性哦。
番茄鸡蛋汤面怎么做
1:榨菜肉丝面
我闺蜜的最爱,有一阵子她住我家,连续吃了一周做早餐,后来还特意电话问我这个面条怎么做,每次她汤都喝光了。还有一些人学过后都是好评的,最夸张有位很懒的胖友学了后连续吃了两个月。
材料:
榨菜
猪肉(带点肥肉的口感更嫩更好)
生姜
盐
油
葱
老抽
面条
在这里额外说一句,面条里放一小坨猪油更香。我有时候放有时候不放,下面的教程里我是没放猪油的,你们可以自己加。
做法:
1:看下食材,随便一包榨菜丝,反正家中常备。我用的是什么江。猪肉也是冰箱里拿出来解冻的。我的猪肉这次太瘦了,因为没有买合适的,将就用了。怕太柴的可以用淀粉腌一下会嫩一点。但是我不爱吃那种软绵的口感。
肉和姜切丝
2:锅里放点油,姜丝放下去爆香。肉放下去煸炒变色。
放榨菜一起大火继续炒个一分钟,放点盐。
放水煮,煮开后大火再煮个四五分钟即可。很简单的,这就是我们面条的浇头了。
3:开火煮面。一个碗里放点盐,老抽,葱花。煮面的开水倒点到碗里化开调料。
煮好的面条夹出来放进碗里
之前炒好的榨菜肉丝汤,连汤带菜浇到面条上。即可。
这么简单的面条,别说你没学会啊。超简单的。还可以放几颗花生呀,放几片青菜叶子加个鸡蛋什么的你们自己随意。
或者和我一样拌点辣椒油也不错。
总归就是简单的不要不要的。但是味道很鲜美浓郁。也不油腻。不需要放鸡精的,汤很鲜,味道很足。汤都会忍不住喝掉的那种。
第二种:香菇肉丝面
材料:面条,盐,香菇,猪肉,生姜,香菜或者香葱,白胡椒粉。
煮面调味与上面的做法一样,我就不写了,只写这个汤头的做法。
1: 猪肉切丝,香菇切片,生姜切丝
锅烧热,放点油,姜丝肉丝下去炒散,炒出香味
放香菇片下去炒
炒到香菇变得略软,加水煮,放点盐
大火持续煮个三四分钟,汤颜色变得浓稠,香味传出来,差不多就可以了
把这炒好的香菇肉丝汤浇到这个面条上,就变成了香菇肉丝面~!
简单到不要,汤底清澈鲜美,配有肉丝香菇片,还有香菜碎,夹着猪油香,胡椒的辛辣。
有一阵子我每天吃。
这是用的日本拉面煮的香菇肉丝面。
这是煮了鹌鹑蛋一起吃的香菇肉丝面
这是直接端着锅一锅吃的加了芥蓝的香菇肉丝面
也可以配一点榨菜一起吃的香菇肉丝面
宝宝爱吃的西红柿鸡蛋面怎么做如何做好吃
番茄蛋汤的做法
原料:西红柿2个 、鸡蛋2个、葱、油、盐、香油。
做法步骤:
1.西红柿去皮切片(开水烫一下皮就好撕下来了),葱切葱花,鸡蛋打碗里顺着一个方向搅拌好备用。
2.锅烧热倒入油,比平时炒菜略少点。倒入西红柿改中小火撒盐翻炒大火会把汁烧干。最好翻炒成糊状。改大火倒入开水适量盐。没有开水凉水也可以。水开以后鸡蛋画圈一样撒入锅中,等鸡蛋结花浮上来就好了,撒入葱花关火。
3.把汤盛到碗里滴一滴香油超级香的。没有香油可以不放也好好喝。
番茄蛋汤的营养价值
番茄蛋汤的营养价值我们可以从以下几个方面了解以下:
1、鸡蛋中的蛋白质的含量是很高的,主要是卵蛋白和卵黄蛋白,这些蛋白质与人体的蛋白质比较相似,因此吸收率会格外高,是理想的营养库;
2、从脂肪的角度来说:鸡蛋中蛋黄中的卵磷脂、维生素和矿物质等有助于人脑神经系统的发育,因此具有很好的健脑益智作用,经常食用的话会增强人体的记忆力;
3、卵磷脂的含量是比较高的:因为卵磷脂能够预防胆固醇和脂肪在血管壁的沉积,因此经常食用鸡蛋可以预防动脉硬化、冠心病的作用;
4、从微量元素的角度来说:鸡蛋中的硒、锌,维生素A、维生素B2具有很好的抗癌效果,经常食用的话能够健身益寿。
番茄蛋汤的功效
1、具有很好的美容抗皱的效果:因为番茄中含有丰富的抗氧化剂,我们知道抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,因此想要美容抗皱的朋友不妨经常食用;
2、具有很好的祛斑效果:因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽,能够抑制黑色素的生成,能够使沉着的色素减退或消失;
3、能够另肌肤光滑:因为番茄中含有一种叫做胡萝卜素和番茄红素的物质,对于去除皱纹具有很好的效果,长期食用的话人的皮肤也会变的光滑;
4、能够对肌肤起到很好的滋补作用:因为番茄中含有一种叫做果胶的物质,这种物质能够有效清除人体内的垃圾,对于肌肤有着很好的滋补作用;
5、能够降低由辐射引起的亡率:现代人长时间对着电脑,因此每年由于辐射引发的亡率也是不少的,但是食用番茄之后能够降低,受辐射的损伤也会减轻;
6、能够治疗真菌、感染性皮肤病:一般用法是将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,一天三次左右即可;
7、具有很好的清热解毒的作用:研究显示,番茄具有很好的清热解毒的作用就,经常食用的话可以辅助治疗癌症。
汤面怎么做好吃又简单?
主料
挂面3两
西红柿1个
鸡蛋一枚
辅料盐适量
生抽少许
鸡精可放可不放
配料生菜叶子少许
西红柿鸡蛋汤面的做法步骤
1
西红柿鸡蛋汤面食材。
2
西红柿洗净切成小块。
3
热锅凉油油温热了放入打散的鸡蛋滑散。
4
锅热放少许油放入西红柿煸炒。
5
西红柿出来红油放入鸡蛋。
6
然后放入少许生抽。
7
然后放入水烧开。
8
下入挂面大火煮开转中火煮熟后下入生菜即可。
9
然后装碗即可。
鸡蛋汤面怎么做好吃又简单
第一道:紫菜鸡蛋面
这碗面吃起来面条爽滑,汤鲜味美。边吃面边喝汤,非常适合秋冬季节。
具体制作方法
第一步:准备食材。细挂面150克、紫菜一小块、鸡蛋2个、香葱适量、香菜适量。
第二步:取一个大碗,依次放入撕碎的紫菜、香葱末、香菜末、少许盐,如图。
第三步:锅中倒入适量的水烧开。
第四步:往大碗里舀2勺开水,如图。(这时,紫菜的香味就出来了。)
第五步:接一下开始做荷包蛋。关火,往锅里打一个鸡蛋(关火前,锅里的水一要保持沸腾的状态),待鸡蛋周围稍稍凝固,颜色变白后开火,然后中小火煮2-3分钟,这时一个形状完整的荷包蛋就煮好了,盛出备用。
第六步:把挂面放入锅中煮至成熟。
第七步:把挂面捞出放入大碗中,然后放上荷包蛋,再淋少许香油即可开动了。
多说几句:
1、?煮荷包蛋时,先关火把鸡蛋打入锅中,这样可以让鸡蛋周围凝固,保次再次开火煮的时候,不会把鸡蛋煮散。
2、?荷包蛋煮的时间越久,鸡蛋的成熟度就越高。所以,根据自己的喜好来调整煮制时间就可以。
第二道:西红柿鸡蛋汤面
酸爽的汤汁加上爽滑的面条,再加上鸡蛋和蔬菜,制作简单方便,百吃不厌。
具体制作方法
第一步:准备食材。西红柿1个、鸡蛋1个、油菜适量、面条适量。
第二步:西红柿切块、油菜清洗干净备用。
第三步:锅中倒入少许油,小火烧热。然后放入葱末煸炒出香味,接下来放入西红柿块翻炒均匀。(注意,一定要用小火,且油温不要太高。)
第四步:往锅中倒入适量的水,然后放入1勺生抽、1勺盐调味,如图。
第五步:待水开后,放入一个鸡蛋。
第六步:把面条放入锅中。
第七步:待面条快要成熟的时候,将油菜放入锅中。关火前,再放入少许鸡精和香油。
第八步:上桌开动吧
第三道:酸汤早餐面
不用做任何卤,把面条煮熟,这碗面就做好了,这应该是最省事、简单的早餐面做法,比泡面还简单。吃起来面条滑溜,汤清味美,暖心暖胃。
具体制作方法
第一步:准备食材。挂面适量、香葱适量。
第二步:香葱清洗干净切碎。
第三步:取一个大碗,放入香葱、少许盐、1勺生抽、2勺醋、少许香油,如图。(盐不用放太多,生抽里也有盐味。)
第四步:锅中倒入适量的水烧开,然后往碗中舀2勺热水,如图。(热水倒入碗中,汤料的香味立马就出来了,非常诱人。)
第五步:把挂面放入锅中煮熟。
第六步:把挂面捞入碗中即可上桌。
怎么做面条好吃又简单汤面
西红柿鸡蛋面
材料
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
做法
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油;
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷。
1
准备好食材。
2
西红柿切成小块,葱切末。
3
鸡蛋打散。
4
锅里适量油烧热,倒入鸡蛋液煎至两面金黄捞出。
5
倒入适量油放入西红柿翻炒片刻,加适量盐、糖、生抽炒至绵软出汁。
6
加入适量开水煮沸。
7
放入煎好的鸡蛋,稍煮片刻。
8
加入适量鸡精调味,将汤料盛入大碗中。
9
锅里倒入适量清水烧开,下面条煮熟。
10
捞出面条放入煮好的汤料碗里,撒上葱花即可。
西红柿鸡蛋汤面怎么做好吃
吃面条可以选择合适自己的口味,大家比较喜欢的有汤面和拌面,如果是减肥期的人吃汤面的话,最好是做得清淡一点,热量比较低,不用减肥的人当然可以随意吃了,口味合适才是最重要的,那么怎么做面条好吃又简单汤面呢?
怎么做面条好吃又简单汤面一、阳春面
用料:鸡蛋面、青菜、香葱、高汤
1. 鸡蛋面下水煮熟,加入青菜
2. 另起一锅倒入高汤,煮开后盛入碗中
3. 碗内放盐调味,盛入面条、轻擦,撒葱末即可
二、臊子面
用料:面条、猪肉、鸡蛋、蒜苗、干辣椒、八角、桂皮、酱油、生抽、料酒、香醋
1. 鸡蛋打散摊成蛋饼后切丁
2. 锅内倒油,油温升起后下干辣椒、八角、桂皮爆香后加肉丁炒匀
3. 放辣椒油、酱油、生抽、料酒、香醋翻炒,加盐调味后出锅备用
4. 锅内余油加热后,倒入土豆、青菜、胡萝卜丁翻炒
5. 加水煮开后加入鸡蛋、肉臊子同煮
6. 下水煮面,煮好后捞起,浇上菜汤和肉臊子,撒蒜苗碎即可
三、蔬菜煮面
配料:面条1份、黄豆芽50克、芹菜50克、浆面条粉一份、油3克、盐2克、醋5克、五香粉1克、花生米6颗
烹饪步骤:1.这些材料都很简单,如果有浆水的话就不需要这种浆粉喽。
2.芹菜洗干净切成丁。
3.浆粉加入凉水搅拌好备用。
4.锅内加入油烧热,倒入黄豆芽翻炒,再加入芹菜丁翻炒搅拌,快熟的时候加入盐,五香粉,醋翻炒。
5.另一个汤锅加水沸腾后倒入浆粉煮一分钟,下入面条小火煮3-5分钟。
6.等面条煮的很烂,汤汁有点粘稠的时候加入炒好的菜继续煮一分钟,煮面的时候可以把炒熟的花生米用刀背压碎。把皮去掉,面煮好了盛出来,可以加点辣椒油,撒上花生碎就可以吃了。
汤面怎么做好吃又简单一、清汤面条
配料:面条适量、小白菜1棵、鸡蛋1个、面臊子两勺、蒜1颗、葱花少许、蚝油适量、面条鲜适量、猪油或熟油适量、香油适量、藤椒油适量
烹饪步骤:1.准备好食材,蒜切末,面条放入沸水锅中煮一两分钟。2.面碗内放入蒜末、蚝油、香油、藤椒油、葱花、熟油、盐、鸡精、酱油,舀取面汤调匀。3.锅内打入鸡蛋加入小白菜煮熟即可捞出,挑入面条放上肉臊即可。
二、拉面
用料:面粉、牛肉、香葱、牛肉汤、香油
做法:面粉加水和成团,擀成手指粗的长条,摸香油后拉成细条。面条和青菜下锅煮熟后盛入碗中。碗中倒入牛肉汤,放上牛肉片,撒葱花即可。
三、番茄鸡蛋面
材料:鸡蛋、面条、蚝油、老抽、生抽、盐、葱花
做法:热锅倒油,放入番茄块翻炒出汁,再放入少许食盐,这样容易出番茄汁,然后关小火调味,加入少许蚝油、老抽、生抽,翻炒均匀,再加入开水,盖上盖子大火烧开再煮两分钟。时间到时,打开盖子,加入少许食盐、鸡精一点点,再加入水淀粉勾芡,倒入提前准备好的蛋液,轻轻推动一下,蛋液熟了连同汤汁盛入碗中,放上煮好的面条,最好撒上葱花点缀,就可以开吃了,番茄鸡蛋面就做好了。
汤面怎么做?
主料
西红柿
3个
挂面
250g
辅料
油
适量
盐
适量
香菜
适量
鸡精
适量
香油
适量
胡椒
适量
葱姜
适量
步骤
1.主要食材
2.将西红柿去皮切块,其他食材改刀备用。
3.炒勺里放入油。
4.油热了放入葱姜爆香。
5.加入西红柿煸炒。
6.西红柿炒熟。
7.另取一个锅,放入水。
8.水开了下入挂面。
9.再等水开了,打入鸡蛋,为了不让鸡蛋粘锅用勺子轻轻搅拌。
10.将已经炒至好的西红柿放到锅里,调味放入盐。等鸡蛋熟了,面汤就好了,出锅前放入胡椒、味精、淋上香油关火,再放入香菜。
11.一碗热腾腾的西红柿鸡蛋面汤就好了。
小贴士
西红柿鸡蛋面汤非常适合早餐食用。
虾干鸡蛋汤面的简单做法 虾干鸡蛋汤面怎么做才好吃
用料 ?
干面条 150克
鸡蛋 1个
火腿 半根
白菜叶 1片
白萝卜 半根
葱 1段
生抽 1勺
盐 2克
胡椒粉 1克
芝麻油 1勺
香菜 1段
花生油 1勺
白菜只选嫩叶,洗净切成小段,白萝卜洗净去皮,先切成片,再切成细丝,葱切葱花,这三种切好放在盘子里备用;
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锅中倒入花生油,先把葱花倒入炒出香味,再倒入白菜叶和萝卜丝翻炒变软,倒入半锅水大火煮开;
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烧水的功夫,咱再来调个料汁,取一个大碗,里面倒入生抽、盐、胡椒粉和芝麻油,用筷子搅匀;
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锅中水开后,把面条放里面煮熟,再打入一个鸡蛋做成荷包蛋,煮熟;
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面条煮开后,舀一汤勺面条汤倒入装料汁的大碗中,搅匀使盐彻底融化;
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火腿切成薄片,把面条捞入碗中,再把鸡蛋和火腿放在上面,撒上香菜碎,再将所有的面条汤倒在里面,再次用筷子拌匀就可以开吃了,清淡爽口非常好吃哦。
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主料
面条500克 豆腐200克
鸡蛋5个
辅料
虾干适量 香葱
料酒 蒸鱼豉油
虾干鸡蛋汤面的做法步骤
1.?备料鸡蛋,虾干,豆腐,面条,葱。
2.?锅里加油,将鸡蛋打入,炒至蛋液凝固。
3.?另起锅加入热锅加油,加油豆腐微煎炒一下。
4.?再炒好的鸡蛋加入同炒至相互融味。
5.?加入适量微蒸豉油及料酒来提味,并加少许的开水微调配一下,可当面汤
6.?再加入葱花提鲜点缀,这样子一份配料就炒制好了。
7.?另起锅,将泡过水的虾干控水下锅,小火煎至虾干出味。
8.?加少许的豉油来提味,调好味后备用。
9.?另起锅烧面,煮至面条熟透后出锅。
10.?将所有的食材配好入碗,再加少许的汤水配一下即可。
小贴士
豆腐加鸡蛋,再加点蒸鱼豉油一配,味儿很鲜。
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