胡萝卜猪骨还可以加什么炖汤-胡萝卜猪骨汤怎样搭配材料

花生胡萝卜可以一起同煮猪骨汤，具有补血养气，健脾养胃的功效。\x0d\做法如下：\x0d\材料\x0d\主料：淮山400-500克，胡萝卜2-3根，猪骨500克 ，花生100克\x0d\配料：蜜枣3颗，盐\x0d\做法\x0d\1、将淮山、萝卜去皮洗净并切成块，备用。\x0d\2、将新鲜猪骨洗净、切块后放入锅中加水烧开，去掉汤水表层油分。\x0d\3、放入切好的淮山萝卜，加上3颗蜜枣和花生再次烧开后，调至文火慢煮2小时，放入盐即可。

猪骨汤用什么材料来煲好

玉米猪骨胡萝卜汤怎么做，营养丰富又滋补，女儿一连喝两碗呢？

现在孩子都喜欢吃肉，我家闺女也是如此。近几天又宣传馋了，当娘赶快趁下午这一点时间和精力超市买了一点新鲜的排骨，你别说，这猪大骨的价格对比一般生猪肉都贵，借着新鲜的赶快煮了，给他解解馋，热腾腾的汤一端上来，全家人都喜爱。

我用苞米、芋头、红萝卜配搭排骨一起煮，营养搭配营养丰富，吃菜啃排骨喝汤水，贴心又养胃。冬天气候干燥，尤其是大家北方城市，家家户户采暖，室内室外干燥经常让人感到鼻、喉干不适感，这时候如果能够多喝一点茶汤是最适合不过的了。

天凉了，女儿就馋这碗汤，4种食物营养成分足，冬天喝了特舒服。营养学家说，冬季的日常饮食，可适当调整些“肥甘厚味”食品的。

当人体处在严寒的环境里，要维持人体体温均衡，就必须要提升身体内的基础代谢率，进而提高对食材的需求量，尤其对脂防食物的吸收不错，进食适量脂肪有良好的耐寒耐冻功效。并且这个汤，我用排骨和适量的蔬菜搭配一起煮，营养丰富又滋补养生，闺女一连喝过二碗。

苞米猪骨头胡萝卜汤食物猪排骨400克，苞米一个，红萝卜一个，芋头4个，姜蒜适量，米酒2茶勺，盐1.5茶勺。作法流程

新鲜猪骨头用清水清理干净。锅中放清水，添加米酒绰水去腥。毕竟是煮汤，所以又用清水清理了一遍。将清理后的猪骨头放进压力煲内。放进打花刀后胡萝卜块。倒进芋头块和苞米段。添加清水。倒进米酒和姜蒜。压力煲设定烧煮方式。起锅时，进入盐调料就可以。

用压力煲熬汤，好多人瞧不起，其实对职场女性而言，这是一个以及方便又方便的处理方式，不用管火特简易。芋头煮开之后，色调有点儿很难看，实际上也不耽误吃的东西，口味进味又美味。

猪骨汤的做法，胡萝卜猪骨汤怎么做好吃，胡

一、食材：

①主料：

猪脊骨500克 萝卜100克

胡萝卜100克 栗子80克

洋葱80克 苹果60克

②辅料：

盐适量 葱姜适量

胡椒粉适量 香油适量

蒜适量

二、具体步骤：

1.?准备好所有的食材。

2.?猪骨用清水冲洗之颜色发白。

3.?苹果切丝用清水浸泡。

4.?栗子去皮，萝卜切块，洋葱切丝。

5.?炒锅倒少许香油炒香洋葱和苹果。

6.?加入猪骨。

7.?炒至猪骨变色出香味。

8.?倒入砂锅加入适量的清水。

9.?加入料酒。

10.?加入栗子。

11.?加盖大火煮开小伙炖煮1个小时。

12.?然后放入萝卜。

13.?萝卜煮至透明，加入葱段和蒜末。

14.?加入盐。

15.?加入胡椒粉调味。

三、成品展示：

猪筒骨红萝卜汤的做法?

食材

主料

猪骨 250克

胡萝卜 2条

水 1000毫升

辅料

姜 1片

盐 适量

步骤

1.1、猪骨砍小块，用热水焯过去血水，连姜片一起，倒入高压锅中加上水，压20分钟。

2.2、待高压锅消气后开盖，把胡萝卜切成块倒入猪骨汤中，煮20分钟，加盐调味即可。

冬瓜胡萝卜猪骨汤 材料:

猪脊骨，冬瓜适量，胡萝卜适量，花生仁适量，红枣炎适量，鸡精适量

做法:

1.还是一贯的做法，所有材料一起入锅，猛火烧开后，文火煮三小时调味就好。

青红萝卜猪骨汤 材料:

青萝卜2条，红萝卜2条，猪骨1斤，蜜枣2个，水适量（和材料的比例是1：4），盐适量，调味用，甜玉米2条（可选）

做法:

1.青红萝卜切块，猪骨出水。加水和猪骨进锅，大火烧至水开，转中小火，煮大概1小时之后，加入切好的青红萝卜和蜜枣，如有玉米也可加入玉米。再煮1小时，加适量的盐调味，即成。

鲜淮山胡萝卜猪骨汤 材料:

鲜淮山1斤许，猪尾骨1块，胡萝卜1根，盐适量

做法:

1.将淮山去皮切块，红萝卜切块。

2.猪骨头切块。

3.所有材料入锅加水烧开，文火慢煮2小时下适量的盐调味，OK！

马蹄胡萝卜炖猪骨汤 材料:

猪大骨，马蹄，胡萝卜，土豆，芹菜

做法:

1.猪大骨洗净后用开水焯一下,去掉血水,用冷水再冲洗干净.

2.上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖.

3.下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块,马蹄去皮.一起放进炖锅中,再按快炖键让汤再煮起来.

4.差不多炖有30-40分钟后加入芹菜粒,盐和鸡精调味即可盛出.

红萝卜苹果猪骨汤 材料:

猪骨，红萝卜块，苹果块

做法:

1.先将猪骨焯水，焯水时放几片姜,美国佬的猪肉既，这个步骤不能少。汤煲（如图）放水，红萝卜块，苹果块（去了芯的）和猪骨一齐煲啊煲，两三个钟差不多了。