胡萝卜猪骨还可以加什么炖汤-胡萝卜猪骨汤怎样搭配材料
花生胡萝卜可以一起同煮猪骨汤,具有补血养气,健脾养胃的功效。\x0d\做法如下:\x0d\材料\x0d\主料:淮山400-500克,胡萝卜2-3根,猪骨500克 ,花生100克\x0d\配料:蜜枣3颗,盐\x0d\做法\x0d\1、将淮山、萝卜去皮洗净并切成块,备用。\x0d\2、将新鲜猪骨洗净、切块后放入锅中加水烧开,去掉汤水表层油分。\x0d\3、放入切好的淮山萝卜,加上3颗蜜枣和花生再次烧开后,调至文火慢煮2小时,放入盐即可。
猪骨汤用什么材料来煲好
玉米猪骨胡萝卜汤怎么做,营养丰富又滋补,女儿一连喝两碗呢?
现在孩子都喜欢吃肉,我家闺女也是如此。近几天又宣传馋了,当娘赶快趁下午这一点时间和精力超市买了一点新鲜的排骨,你别说,这猪大骨的价格对比一般生猪肉都贵,借着新鲜的赶快煮了,给他解解馋,热腾腾的汤一端上来,全家人都喜爱。
我用苞米、芋头、红萝卜配搭排骨一起煮,营养搭配营养丰富,吃菜啃排骨喝汤水,贴心又养胃。冬天气候干燥,尤其是大家北方城市,家家户户采暖,室内室外干燥经常让人感到鼻、喉干不适感,这时候如果能够多喝一点茶汤是最适合不过的了。
天凉了,女儿就馋这碗汤,4种食物营养成分足,冬天喝了特舒服。营养学家说,冬季的日常饮食,可适当调整些“肥甘厚味”食品的。
当人体处在严寒的环境里,要维持人体体温均衡,就必须要提升身体内的基础代谢率,进而提高对食材的需求量,尤其对脂防食物的吸收不错,进食适量脂肪有良好的耐寒耐冻功效。并且这个汤,我用排骨和适量的蔬菜搭配一起煮,营养丰富又滋补养生,闺女一连喝过二碗。
苞米猪骨头胡萝卜汤食物猪排骨400克,苞米一个,红萝卜一个,芋头4个,姜蒜适量,米酒2茶勺,盐1.5茶勺。作法流程
第一步新鲜猪骨头用清水清理干净。锅中放清水,添加米酒绰水去腥。毕竟是煮汤,所以又用清水清理了一遍。将清理后的猪骨头放进压力煲内。放进打花刀后胡萝卜块。倒进芋头块和苞米段。添加清水。倒进米酒和姜蒜。压力煲设定烧煮方式。起锅时,进入盐调料就可以。
第二步用压力煲熬汤,好多人瞧不起,其实对职场女性而言,这是一个以及方便又方便的处理方式,不用管火特简易。芋头煮开之后,色调有点儿很难看,实际上也不耽误吃的东西,口味进味又美味。
猪骨汤的做法,胡萝卜猪骨汤怎么做好吃,胡
一、食材:
①主料:
猪脊骨500克 萝卜100克
胡萝卜100克 栗子80克
洋葱80克 苹果60克
②辅料:
盐适量 葱姜适量
胡椒粉适量 香油适量
蒜适量
二、具体步骤:
1.?准备好所有的食材。
2.?猪骨用清水冲洗之颜色发白。
3.?苹果切丝用清水浸泡。
4.?栗子去皮,萝卜切块,洋葱切丝。
5.?炒锅倒少许香油炒香洋葱和苹果。
6.?加入猪骨。
7.?炒至猪骨变色出香味。
8.?倒入砂锅加入适量的清水。
9.?加入料酒。
10.?加入栗子。
11.?加盖大火煮开小伙炖煮1个小时。
12.?然后放入萝卜。
13.?萝卜煮至透明,加入葱段和蒜末。
14.?加入盐。
15.?加入胡椒粉调味。
三、成品展示:
猪筒骨红萝卜汤的做法?
食材
主料
猪骨 250克
胡萝卜 2条
水 1000毫升
辅料
姜 1片
盐 适量
步骤
1.1、猪骨砍小块,用热水焯过去血水,连姜片一起,倒入高压锅中加上水,压20分钟。
2.2、待高压锅消气后开盖,把胡萝卜切成块倒入猪骨汤中,煮20分钟,加盐调味即可。
冬瓜胡萝卜猪骨汤 材料:
猪脊骨,冬瓜适量,胡萝卜适量,花生仁适量,红枣炎适量,鸡精适量
做法:
1.还是一贯的做法,所有材料一起入锅,猛火烧开后,文火煮三小时调味就好。
青红萝卜猪骨汤 材料:
青萝卜2条,红萝卜2条,猪骨1斤,蜜枣2个,水适量(和材料的比例是1:4),盐适量,调味用,甜玉米2条(可选)
做法:
1.青红萝卜切块,猪骨出水。加水和猪骨进锅,大火烧至水开,转中小火,煮大概1小时之后,加入切好的青红萝卜和蜜枣,如有玉米也可加入玉米。再煮1小时,加适量的盐调味,即成。
鲜淮山胡萝卜猪骨汤 材料:
鲜淮山1斤许,猪尾骨1块,胡萝卜1根,盐适量
做法:
1.将淮山去皮切块,红萝卜切块。
2.猪骨头切块。
3.所有材料入锅加水烧开,文火慢煮2小时下适量的盐调味,OK!
马蹄胡萝卜炖猪骨汤 材料:
猪大骨,马蹄,胡萝卜,土豆,芹菜
做法:
1.猪大骨洗净后用开水焯一下,去掉血水,用冷水再冲洗干净.
2.上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖.
3.下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块,马蹄去皮.一起放进炖锅中,再按快炖键让汤再煮起来.
4.差不多炖有30-40分钟后加入芹菜粒,盐和鸡精调味即可盛出.
红萝卜苹果猪骨汤 材料:
猪骨,红萝卜块,苹果块
做法:
1.先将猪骨焯水,焯水时放几片姜,美国佬的猪肉既,这个步骤不能少。汤煲(如图)放水,红萝卜块,苹果块(去了芯的)和猪骨一齐煲啊煲,两三个钟差不多了。
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