火爆腰花川菜正宗做法的做法-火爆腰花怎样做

2024-10-18 23:12:47

分类: 生活 >> 美食/烹饪

问题描述:

我有猪的腰子一个但是我不知道怎么做腰花

请厉害人告知谢谢！~

解析:

》川菜火爆腰花

特点质地细嫩，咸鲜醇厚。

原料

猪腰子、黄瓜、姜、葱、蒜、泡红辣椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、湿淀粉、鲜汤、熟菜油

制作过程

1.猪腰子平片成两块，去净油皮和腰臊，先反刀斜剞，再直刀剞成三刀一断的眉毛形，盐、湿淀粉码味上浆。黄瓜洗净，去瓤心，切成条。用盐、白糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉、鲜汤兑成滋汁。

2.锅中放油烧熟，放入腰花炒散，加姜、蒜、葱、泡红辣椒、黄瓜条炒匀，烹汁收汁，起锅装盘。

2》火爆腰花

用料：

猪腰2个（约200克）、水发玉兰片30克、水发木耳30克、泡红辣椒2节、马耳葱25克、姜片5克、蒜片5克、味精1克、精盐4克、胡椒粉0.5克、白糖0.5克、料酒5克、豆粉25克、化猪油70克

制作：

1、猪腰撕去油膜，对剖后去腰骚。按三刀一断，切成粗约0.6厘米、长约6厘米的凤尾条，用水洗净，放入碗中加料酒、盐码味。玉兰片切成薄片，泡辣椒切成马耳形的节。用盐、胡椒粉、味精、白糖、豆粉兑成味汁待用。

2、将锅炙好，置旺火上，下油烧至七成热时，迅速将腰花入碗加盐和水豆粉码匀投入锅内，续放姜蒜片入锅一道爆炒。待腰花伸条散开时，烹入料酒、辣椒节、葱、玉兰片、木耳炒匀，并快速烹入调好的味汁，翻簸几下，起锅即成。

3》火爆腰花加食醋好

据找做火爆腰花多年的经验，现总结以下三点、供厨师朋友学习交流。

1 把剞好刀的腰花放入有食醋和盐的清水中浸泡片刻，控净水上浆备用。

2．走油时油温要掌握在2ooc, 下入腰花，快速划散出锅沥净油。

3 油锅上火，爆香小料，下配料，加腰花、料酒和调昧汁，迅递颠翻几下，滴少许食醋，加明油出锅即可，这样烹出的腰花脆嫩无腥臊气味。

4》火爆腰花（8bolife/cook/cookbook/dish/district/northpart/n-dis猪腰二个(约一斤)、笋 (或窝苣笋)一支(或荸荠八个)、干木耳 (或小冬菇六个)、二汤匙、葱屑一汤匙、姜屑一茶匙、油四杯、酱油二汤匙、酒一汤匙、糖半茶匙、盐半茶匙、味精半茶匙、太白粉一茶匙、麻油一茶匙、胡椒粉1/4茶匙

做法：

5》爆炒腰花

配料：

猪腰400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量

制作方法：

(1) 猪腰中间片开去腰臊,剞麦刀,再切成块,

(2) 木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片,

(3) 碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁,

(4) 先将腰花木耳分别用开水焯后控水 (5) 炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,木耳,冬笋,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可,

风味特点：

形似麦穗,色泽红润油亮,脆嫩爽口.

6》火爆腰花

材料：

猪腰子俩、黄瓜一根儿、姜一块儿、葱一根儿、蒜3瓣儿、红辣椒(别用干的啊)、盐、味精、酱油、白糖、醋、湿淀粉、高汤、菜油。

作法：

1、猪腰平着切成2块,去净油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一断的眉毛形，盐、湿淀粉浆一会儿,搅匀了。黄瓜洗干净，去瓤儿，切成条儿。用盐、白糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉、高汤,搅合好了,兑成汁。

2、锅中放油烧熟(十成热,油要冒烟才成)，放入腰花炒，加姜、蒜、葱、红辣椒、黄瓜条炒匀，把汁倒进去，收汁儿,起锅装盘。

7》炒腰花的窍门

炒腰花要做到菜形美观，要剞上花纹，剞法是先在腰子上用推刀剞一遍，两次剞纹应成十字交叉形，然后改切成块，如切成菱形块，炒后就成荔子花；如切成较窄的长方块，就蜷缩成麦；如切成较窄的长方块，就蜷缩成麦惩花，上盘后十分美观。

8》麻油炒腰花

材料：

黑麻油、腰花、老姜、酱油、酒。

作法：

1、腰花横切半，切去中间的白膜，腰面十字切花，再切斜片，入热水中滚烫捞起，再入清水中反复浸泡去血水。

2、姜洗净，切片。热锅入麻油再入姜片，小火爆香至姜微焦，用大火入腰花炒，续入调味料，大火炒两下即可。

功效：改善女性手脚冰冷、气血循环差、增强体力。

9》浙江菜焯炒腰花

特点口感润滑，干香无腥

原料

猪腰1对（约250克），红辣椒3个，黄瓜200克，姜5克，大葱2根，植物油、精盐、味精、酱油各适量。

制作过程

1.将猪腰花洗净去皮筋，纵剖两片，剔去腰骚，剞成麦刀，再切成3厘米长、2厘米宽的块，用沸水焯过，沥干待用。

2.红辣椒、黄瓜洗净，切成3厘米长的薄片；大葱切成小段。

3.锅置旺火上，将油烧至五成热时，将腰花放入锅内走油，迅速捞出。炒锅内留小量油，爆香姜、葱，倒入辣椒、黄瓜煸炒，再放入腰花，加入适量的盐、酱油，味精颠翻拌匀，出锅即成。

10》香酥腰花

材料

香菇15朵、玉粉、牙签、姜丝、九层塔、砂糖、酱油、味素、香油

作法：

1．香菇泡软去头，水挤乾，用刀切内十字形用牙签固定形体再沾玉米粉（不可太多）第一次连牙签炸定形，然后把牙签拿掉再炸第二次备用。

2．锅热倒入1匙油将姜丝、九层塔、砂糖、酱油、味素、香油，顺序倒入，加水少许用小火慢慢熬成黏性。再将作法1的成品倒入锅中拌匀即可。注：糖要多一些与酱配合

11》

杜仲炒腰花

用料

猪腰250克，杜仲15克，酱油15克，料油10克，白糖10克，水淀粉100克，熟猪油40克，植物渍500克，醋、味精、葱、姜末各少许。

做法

①杜仲切丝，水煮取浓缩汁15克，把腰子片成两片，挖掉腰臊，划成斜花刀，切成长3厘米、宽1.5厘米的长方形块，用水淀粉80克拌匀。

②将锅置于旺火上，倒入植物，等油热到冒烟时，将腰花一块一块地放在油镬内（这样可以避免粘在一起），如果火太旺油太热，可收慢火缓炸片刻，腰花呈焦**时即可取出。

③将酱油、醋、白糖、料酒、味精、杜仲浓缩汁、水淀粉20克放在碗中调匀（作勾芡用）。

④在镬中倒入猪油，油热后，将葱、姜末放入，稍作一下，随将调好的汁倒入，汁成稠糊后，将炸好的腰花倒入翻炒，使汁挂在腰花上即成。

12》焯炒腰花

所属菜系浙江菜

特点口感润滑，干香无腥

原料猪腰1对（约250克），红辣椒3个，黄瓜200克，姜5克，大葱2根，植物油、精盐、味精、酱油各适量。

制作过程 1.将猪腰花洗净去皮筋，纵剖两片，剔去腰骚，剞成麦刀，再切成3厘米长、2厘米宽的块，用沸水焯过，沥干待用。 2.红辣椒、黄瓜洗净，切成3厘米长的薄片；大葱切成小段。 3.锅置旺火上，将油烧至五成热时，将腰花放入锅内走油，迅速捞出。炒锅内留小量油，爆香姜、葱，倒入辣椒、黄瓜煸炒，再放入腰花，加入适量的盐、酱油，味精颠翻拌匀，出锅即成。

川菜火爆腰花怎么做才能脆嫩不臊？

腰花的做法

在日常生活中，由于食材的丰富，我们越来越经常食用一些日常生活中没有见到的食物了，今天小编就来给大家介绍一道非常劲爆的食物，今天小编给大家介绍的菜叫做火爆腰花，其实火爆腰花这道菜属于川菜的一种，其实炒出来的腰花不但肉质非常的细腻软嫩，同时，味道还十分的美味，很是受到川蜀人民的欢迎，今天小编就来给大家介绍一下非常正宗的火爆腰花的做法吧！

腰花的做法

1.火爆腰花的制作方法非常简单，先需要准备一些简单的食材，需要的食材有什么？两个洋葱，加三个大葱半根将一块蒜，其实这些就是非常简单的食材了，在日常生活中家里都是可以找到的，先需要把一个小米椒切成三个圈，同时把洋葱切成小块儿，将切成片大葱半切半根，切片蒜也切片，这个时候将腰花洗净，改刀，同时要注意切的方式方法。

2.同时切好的腰花，要入材料，同时搅拌均匀，要腌制一下，这个时候，在锅中放入适量的油烧至七成热，然后放入我们所准备的材料，然后炒香，然后将腌制好的腰花放入煸炒香味，然后这样就可以盛出就可以使用了。

四川爆炒腰花的家常做法

火爆腰花是用猪腰制作的一道家常菜，属于川菜，质地细嫩，咸鲜醇厚。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

川菜中有一个菜系叫做“火爆系列”用哔剥作响的的大火，猛油爆炒出来的菜生鲜油亮，令人食欲大增。

中医讲究脏补脏的说法,因此建议每周可吃一次动物肾脏。老年人常服动物肾脏,有强身抗衰奇功。肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者、老年人肾虚耳聋、耳鸣者适宜食用。

火爆腰花

材料:(2人份）

猪腰 ? 2个，泡姜 ?2个，泡红椒 ? 5个，葱 ? 2根，大蒜 2个，莴笋尖 ?2根。豆粉适量。

制作方法：

1.材料准备。

2.将蔬菜洗净，葱切成短节，大蒜剁成细末，莴笋尖切细丝，泡红椒泡姜剁成泥，留2根泡红椒切成节。

3.放适量盐，酱油，醋，糖，水豆粉，汤少许调成滋汁，备用。

4.放适量植物油烧至5成热，加入适量猪油。

5.腰花里放入适量豆粉，少许盐，抓匀。

6.油烧至7成热，将腰花下锅，，经旺火热油爆炒，直到腰花变色翻花，立即放入配料翻炒。

7.放入莴笋尖快速翻炒，倒入配好的滋汁，炒匀起锅。

8.菜形美观，味鲜质嫩。

小贴士：

1.猪腰洗净，撕去油皮，对半剖开，片去腰臊；

2.其次要浸泡，用葱姜汁水将前期处理过的腰片浸泡，这样炒出的腰花脆嫩又不向外溢血水，

3.把腰子用斜刀均匀的切成腰花；

4.爆炒时要急火快炒，保持一个嫩。腰花切忌炒久了，所以必须先将味道调入汁水里，一次下锅，整个步骤速度要快，腰花炒久了就不嫩了。

火爆腰花怎么做才好吃？

腰花这种东西其实就是腰子，打理起来比较麻烦，但是吃起来却是非常美味的，而且它的做法比较繁多，功效跟营养价值也比较高，四川是一个以辣为名的地区，他们那边的美食都是无辣不欢，四川爆炒腰花同样也是，但是它吃起来却是非常带感的，那么四川爆炒腰花怎么做？

做法一:食材准备:猪腰2个，莴笋75克，泡辣椒10克，姜5克。蒜5克，葱10克，精盐3克，酱油5克，味精1克，胡椒粉1克料酒15克，鲜汤30克，芝麻油5克，水淀粉25克，油75克。

制作步骤:1、姜、蒜去皮，切成1.5厘米见方的指甲片，葱、泡辣椒去掉不用部分后切成马耳朵形。莴笋去老皮洗净切成长约4厘米。粗0.7厘米的筷子条，用精盐溱一下。猪腰去筋膜，平片一破为二，片去腰臊后。先斜刀切成0.3-0.5厘米的花纹，再横则花纹直切划切三刀一断（一端刀刀断，一端三刀一断），成凤尾形，切完依次放入碗内加入料酒，精盐，水淀粉，拌匀。

2、用精盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、鲜汤、水淀粉、芝麻油调成咸鲜味型的芡汁。

3、炒锅至旺火上，烧油至七成热，放入腰花块速爆散籽，放入泡辣椒节，葱节、姜片、蒜片爆出香味，放入莴笋条炒匀，倒入咸鲜味芡汁，待收汁亮油后抖锅几下装入盘内即成。

注意事项:1、腰臊要去净，凤尾形腰花注意其长约7厘米，粗约0.6厘米的形态。

2、青笋条一定要注意溱一下，以便入味，保持脆嫩。

猪腰，可能是在猪的内脏中最受人喜欢的食材。不仅在于其价廉物美和口感脆嫩，还在于其特有的食补功能。好吃的川人对于猪腰的烹饪尤其擅长，今天，厨子就给大家带来一道经典的川菜：火爆腰花，希望大家喜欢。

备料：二副猪腰，二荆条辣椒、大红椒、干辣椒

切配流程：

1、新鲜的猪腰买回来后，从中间剖开，再片去中间的白色腰骚部位。厨子提示：猪腰中间的白色部位，尿骚味特别重，所以一定要去除干净

2、先斜刀45度下刀，再反方向直刀，给猪腰打上十字花刀，用刀改成大小均匀的腰花；

切腰花

3、将腰花装入大碗中，用清水冲洗干净，沥干水分；

4、清洗好的腰花重新装入大碗中，撒上点姜末、少许的盐、胡椒粉、生粉、料酒，一起抓匀腌制10分钟；这一步的目的主要是给腰花去味，生粉可以锁住腰花的水分，令腰花口感更为脆嫩