虫草花炖乌鸡汤的做法大全-虫草花炖乌鸡的做法和功效

有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。具体做法如下，首先准备材料：乌鸡600克、虫草花适量、精盐适量、姜适量、葱适量。

1、虫草花用清水洗净，然后沥干水分备用。

2、乌鸡用清水洗净，然后切成大块备用。

3、起锅倒水放姜片、葱烧开，然后放入乌鸡块焯一下水。

4、把乌鸡块捞出来，放入另一个砂锅中。

5、放入虫草花，再倒入适量的清水。

6、盖上盖子，大火烧开，烧开后会有些浮沫。把浮沫去掉。

7、然后转小火炖1个半小时。

8、最后加盐调味即可。

百度百科-虫草花乌鸡汤

新鲜虫草花炖鸡的做法

可以，虫草花含有丰富的蛋白质，能平喘止咳、壮阳补肾、抗疲劳、改善心脑血管疾病，此外还有润肌养颜和抗衰老的功效。

具体做法：

1、食材：乌鸡，虫草花，红枣，枸杞，杜仲，党参，北芪，盐。

2、将乌鸡洗净斩块，焯水5~6分钟后捞出。

3、虫草花、北芪、党参、杜仲剪成小段，用温水浸泡10分钟，洗净。

4、最后将斩好的乌鸡和所有材料一同放入炖盅。

5、加水炖一个半小时，加适量食盐调味即可。

乌鸡汤的功效

乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好；乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。

人民网-冬季喝汤可养生 应避免3个误区

乌鸡煲虫草花怎么做法

虫草花炖鸡汤是用虫草花、鸡等为主材制作而成的菜品。虫草花性质平和，不寒不燥，含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能有好处。其相关做法如下：

食材原料：

主料：500g鸡（鸡要选老一点的鸡，太嫩就不好了。）；配料：适量虫草花、适量盐、适量红枣、适量枸杞、适量核桃肉

制作步骤：

步骤1：按照上面需要的食材准备食材，备用；步骤2：土鸡砍块备用；步骤3：瘦肉切稍厚一点的片备用；步骤4：生姜去皮切片备用；步骤5：新鲜虫草花洗净备用；步骤6： 红枣洗净去核、西洋参洗净备用；步骤7：鸡肉冷水下锅加入一半姜片、少许料酒大火煮开即可关火；步骤8：鸡块捞出用温水洗净浮沫备用；步骤9：把焯好的鸡块、瘦肉、红枣、西洋参、虫草花放入炖锅中加入适量的清水，盖上盖子炖煮90分钟即可；步骤10：出锅前加入适量食盐调味即可出锅；

其他做法：

步骤1：准备食材，鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。步骤2：鸡斩件，配料洗干净。步骤3：把所有材料放入炖盆里。步骤4加入适量清水，放入锅里，盖上盖子（没有盖子，就放个碟子盖上） ；步骤5：大火炖20分钟，再小火炖2小时左右。步骤6：熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐调味即可出锅。。。。。。。。。

虫草花乌鸡红枣汤怎么做，美容养颜，喝了面色红润气色好呢？

你好

炖鸡汤的时候放上一些虫草花一起炖，不仅非常的有营养，口感也是十分好的。虫草花听起来总会让人误以为是冬虫夏草，但其实它们两者之间并没有关系，虫草花它是属于菌类，有点儿类似于金针菇那种形状，只不过颜色是**的，那么接下来就让我们学习一下鸡汤的做法吧。

步骤：

1、首先准备好土鸡半只，因为是用虫草花来炖汤，所以说尽量的选择白肉就可以，不必选择乌鸡，不然炖出来的汤不好看。锅中放入水，鸡块冷水下锅，加入适量的料酒去除肉腥味儿;

2、水煮开之后，将鸡肉焯水的同时将上面的浮沫给它撇掉，可能有的人会问到，反正鸡肉都要要冲洗一遍，为什么还要将上面血沫撇掉?其实如果没有把浮沫及时的撇掉，最后它都会变成碎渣与鸡肉混合在一起，到时候处理起来更麻烦，也影响汤的口感，鸡肉煮好了之后用凉水冲洗;

3、准备一个砂锅，里面放入水，加入处理好的鸡块进去，然后再放入两片生姜以及薏米，大火煮开。之后虫草花用水冲洗一下也可以放进去了，盖上盖子给它转为中小火，煲汤40分钟左右就可以了。

鸡汤煲好了之后，我们会发现鸡汤颜色是**的，这个主要是虫草花的颜色发挥出来的，所以大家不必担心，可以放心食用。这款鸡汤的做法对于孕妇以及小孩都是非常营养的，喝起来非常的鲜美。

虫草花乌鸡红枣汤怎么做，美容养颜，喝了面色红润气色好呢？

煲汤是广东美食中的一道闪光点，煲汤一般会选择蛋白含量高食材，在春天大家能选较为温润的食材来熬汤，今日秋秋要跟大家分享的一道养生汤是“虫草花乌鸡红枣汤”，这一道汤具体食物是虫草花、乌鸡、大枣、枸杞子，这一道汤做法简单实用，营养全面、味儿也特别棒、女人经常隔三差五喝一点这一道养生汤，气血充足、面点白里透红气色好，40岁也不显老哦。

乌鸡：乌鸡的营养全面，含有大家身体所需要的碳水化合物、丰富多样的维生素B族、蛋白、维生素A、维生素E、铁含量都十分丰富，乌鸡的胆固醇和脂肪成分极低，特别适合怕胖的女性朋友来调理身体哦，丰富多样的蛋白及多种维生素，能够很好的减老、调和气血、美容养颜、常吃对身体及皮肤都十分有利。

虫草花：虫草花里面含有大家身体所需要的8种碳水化合物、并含有大量的维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、SOD酶等营养元素，也是一种特别好减老，美容养颜的小吃哦。虫草花乌鸡红枣汤提前准备食物：乌鸡、虫草花、大枣、枸杞子、姜、盐、白胡椒粉、米酒、味精。制作过程：

煲汤食物一定要挑选新鲜，乌鸡最好是选择活杀新鲜的乌鸡，先把乌鸡清理干净，再拿刀顺着鸡骨架的骨缝部位割开，煲汤的乌鸡一定要切块状，那样经过长时间烧煮，才能够渐渐地煮出香味，更为美味。虫草花、大枣、枸杞子、姜，清理干净，姜洗干净后切割成生姜片。

锅里添加适量水，放进切成小块的乌鸡、生姜片、米酒，给乌鸡焯一下水，煮流血沫后熄火，将乌鸡捞起来清理干净。将焯好水乌鸡、虫草花、大枣、枸杞子、生姜片，参与到紫砂壶炖锅中，在添加适量水、一勺盐提升汤的底味，挑选滋补汤功能键，烧煮3个多小时，要是没有这类电饭煲的，也也可以用灶火来炖，灶火走红烧开后，转小火炖1个半个小时左右就行了。

到时间了，乌鸡汤炖之后添加适量盐、白胡椒粉、味精调料，大家这一道美容养颜，调和气血的虫草花乌鸡红枣汤就煮好了。

一碗香味扑鼻的虫草花乌鸡红枣汤就煮好了，那样炖出心灵鸡汤香而不腻，鸡脯肉细致含有一点点微微的鲜美，尽管经历了长时间烧煮，虫草花还依然那样很有嚼劲，口味非常棒，乌鸡脂肪特别少，因此炖出心灵鸡汤没什么油星，十分芳香。爱漂亮女性朋友，一定要还记得常常喝一点这一道养生汤，来维护保养一下自己哦。