无馅小汤圆做法-无馅小汤圆叫什么

在奶锅里加入一盒牛奶，倒入少量的麦片，文火慢煮 ，同时加入一些冰糖。不断的搅拌。麦片煮开以后，加入小汤圆，同样搅拌，慢慢的奶锅的液体变得稠了，在搅拌一会，这样确保不会粘锅底。

煮好了盛出来，既香又稠，富有营养，撒上些干桂花，清香四溢。

自制小汤圆的做法步骤图，自制小汤圆怎么做

要先把速冻汤圆拿出来，在温度适合的空间放着，然后烧水，等把水烧开后，再把汤圆轻轻的放入锅内，用筷子轻轻搅拌一下，以防黏锅。

等汤圆漂浮起来，再加入冷水，这样来回几次，再等汤圆都浮起来就可以把它们盛出锅了。如果你把汤圆放在锅里不捞出来，时间长了就会糊起来。

甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效。

春节过去了，元宵节又将热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候，相关的健康建议也就满世界膨胀。

速冻无馅汤圆怎么煮粥

自制小汤圆的做法

自制小汤圆的做法图解11.碗内放入糯米面

自制小汤圆的做法图解22.用温水分次搅拌成絮状

自制小汤圆的做法图解33.揉成光滑的面团，醒面十五分钟

自制小汤圆的做法图解44.把面团取出小块搓成小圆球

自制小汤圆的做法图解55.装盘

如何快速的做好小汤圆

先把速冻水饺放出来，放在合适的地方，然后烧开水。开水后，将汤放入锅中，用筷子轻轻搅拌，以防锅内粘粘。

等汤圆漂浮起来，再加入冷水，这样来回几次，再等汤圆都浮起来就可以把它们盛出锅了。如果你把汤圆放在锅里不捞出来，时间长了就会糊起来。

锅子的水开后下饺子或汤圆，边下边用勺子的背面向锅子的一侧来推水，要不然会粘底的，切记勺子在锅子里来回乱搅动。若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效。

甜馅饺子本身有甜味，所以汤不需要加糖来减少热量摄入；如果没有馅的小饺子，汤可以用桂花代替，甜的发酵糯米，花茶或龙眼红枣汤，龙眼姜汤，后者可以补充身体，消除寒冷的影响。

小汤圆做法

材料

水磨糯米粉100克，温水120克（和面用），干桂花，冰糖适量，清水适量

做法

1.将糯米粉放入容器中，倒入温水，边倒边用筷子搅拌成面絮

2.再揉成光滑的面团

3.再将面团揉捏成直径1厘米左右的无馅小汤圆

4.锅中放入清水，水烧开后，放入小汤圆

5.煮至汤圆浮起，再倒入米酒（米酒与水的比例是1:4），和冰糖，煮一分钟

6.放入干桂花再煮一分钟即可