新鲜百合的做法大全-新鲜百合怎样做
1.鲜百合可以煮粥。
鲜百合粥是其常见吃法之一。平时吃的时候,可以将鲜百合50克用清水洗净,放入锅中,然后将粳米60克用清水洗净,加水放入锅中。烧开后关小火,慢慢熬成粥,再加入适量白糖。搅拌后就可以吃了。
2.鲜百合可以蒸着吃。
鲜百合可以蒸着吃,是很好的甜食。还能滋阴润肺。蒸的时候,可以将新鲜百合用清水洗净,去水,放在盘子里,加入适量的蜂蜜,拌匀,然后放入蒸笼中蒸,煮开后蒸十分钟,取出即可。
3.鲜百合可以炒。
炒鲜百合也是不错的选择。可以和芹菜一起炒。炒的方法也很简单。芹菜去叶后切块,鲜百合掰成小块,用清水洗净,锅里放油,加入少量葱花。将芹菜放入锅中炒,加入少量酱油,炒匀后加入百合,加入食用盐再炒一会,加入鸡精调味,然后出锅。
新鲜百合的吃法有:焗鲜百合、鲜百合小炒和瘦肉鲜百合汤等。
一、焗鲜百合
材料准备:蒜、小米椒、葱、食用油、鲜百合、蒸鱼豉油
1、蒜瓣压成蒜泥,小米椒去蒂切小圈,小葱切末。鲜百合洗净擦干。
2、往锅里倒入大约1—2瓷勺油,晃动锅子,中火烧热,把蒜蓉和小米椒入锅,转小火炒香。
3、蒜蓉微微发黄的时候,鲜百合入锅。把蒸鱼豉油顺着锅边比百合高出一个指节的位置淋入,激出香气,然后盖上锅盖小火焗2分钟。
4、2分钟后打开锅盖,百合已经完全熟透了,靠近锅底的一面有点焦香感,关火撒上葱花就可以出锅啦。
二、鲜百合小炒
材料准备:鲜百合、黑木耳、莴笋、胡萝卜、生姜、大蒜
1、鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发,洗净;莴笋去皮,切片;胡萝卜去皮,切片;生姜、大蒜切片备用。
2、炒锅放油烧热,爆香姜片、蒜片。
3、依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。
4、最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。
5、调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
三、瘦肉鲜百合汤
材料准备:猪肉、姜、食用油、盐、生抽、清水、枸杞和鲜百合等。
1、瘦肉切片,用姜及少许油盐生抽腌十分钟左右,这样瘦肉片吃起来既入味又脆而不柴。百合掰开洗净。
2、清水煮开,下腌好的瘦肉。
3、水再次煮开,下几粒枸杞子,再下洗好的鲜百合,等水再次煮开,关火,装盆。
鲜百合有哪些保存法?
1、地窖保存法
农村或是家中有地窖的朋友适合使用这种方法。地窖温度非常低,空气厚度也低有利于保存新鲜百合,就和大型别墅的主人家在地窖中保存红酒,是同一个道理。利用地窖的地理优势,保持适宜的温度把鲜百合储藏在内,保存一个季度是没有任何问题的。
2、泥土保存法
如果家中没有适合地窖,可以使用泥土保存法,泥土和地窖同一个原理。新鲜的百合利用泥土来保存,可以保存1个月左右。需要食用的时候非常方便,把百合的泥土清洗干净即可。
3、冰块保存法
厚实的冰块或者干冰可以保持低温环境,对鲜百合在长途运输的过程一直保鲜起到很好的效果。
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