橙子蒸蒸治咳嗽的功效-橙子蒸蒸治咳嗽的做法大全

蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可，具体时间与橙子大小、火力大小等因素有关。

橙子味酸甜、性凉，归肺、胃经，有理气宽胸、清肺化痰的作用。橙子皮中含有多种挥发油，如那可汀、橙皮油等，也有润肺止咳、健脾化痰、理气止咳的作用。风热咳嗽时可用蒸橙子治疗，风寒咳嗽时不可吃蒸橙子。

蒸橙子治咳嗽做法窍门

步骤如下：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定；

4、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

蒸橙子治疗咳嗽的做法主要是采用盐蒸橙子。做之前一定要把橙子洗干净，最好可以用盐水浸泡一会，可以消除多余的农药。洗干净橙子之后，把橙子的顶割去，然后橙肉上撒上少许的食盐，一定不要放过多的盐，否则口感会很差，然后再用筷子戳几下，便于盐分的摄入。另外牙签把橙子固定好，然后装在碗里，盖上橙子，上锅蒸，水开之后，再蒸大约十分钟左右就可以了。然后取出来橙子，把皮去掉，连同果肉和蒸出来的水一起喝，效果比较好。