茶油豆腐乳的营养价值-茶油豆腐的功效与作用

茶油的功效特别高，其中就有助消化、通便等功效，就有人会想茶油能治胃病吗？胃病粉很多种情况，有急性的，也有慢性的，有严重的，也有轻微的，但茶油对慢性胃炎有好处。

茶油能治胃病吗

吃茶油对慢性胃炎的恢复是有好处的。茶油可以利气、通便、助消化的功效，还能清热解火，对慢性胃炎患者是很友好的。但如果是胃病，就要看胃病的严重程度，不一样的阶段有不一样的专治手法，如果是比较严重的，那还是听从医生的话，医生是不会害你的。

茶油对胃的好处

茶油是可以帮助消化的，能清热解毒。能缓解胃的负担。它对高血压、肥胖病、心脑血管疾病等病症都有明显疗效。茶油还可以降低人体内的胆固醇，对身体很有帮助。但是这种功效只有真正纯正的茶油才行。市场上的茶油，难于监测，不能保证是否是纯正的。

茶油怎么调理胃

可以给自己做一道“茶香豆腐”。

茶香豆腐的材料有：茶油、豆腐、虾仁、肉末、鸡蛋清、青豆、干淀粉、五香粉、胡椒粉、食盐等。

1、先将所有食材处理好，例如豆腐切块、肉末、虾仁、青豆洗干净。

2、将豆腐块用开水焯一下再装起来。

3、肉末加淀粉、盐、五香粉腌制。

4、虾仁加蛋清、盐腌制。

5、锅里放茶油，烧辣后加入所有食材，最后加水、烟炖干收汁。即可装盘。

胃痛的原因

胃痛的原因主要是生活压力大，压力是疾病的最大祸首；抽烟喝酒，对胃粘膜造成损伤；暴饮暴食，不合理饮食；吃饭不规律，不定时定量；不注意食品卫生安全，随意乱吃食物。

多吃茶油有什么好处？

常吃油茶对身体当然有好处啦。 茶油的健康功效： 新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。 饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。 在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出： 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。 老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。 有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。 食用方法： 煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉野生原料，未经农药化肥污染低温压榨、未经溶剂处理、未使用任何添加剂，不含黄曲霉素、胆固醇、油性稳定、油烟少，富含单不饮和脂肪酸。

茶油，油茶籽油俗称，又名山茶油、山茶籽油，普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

山茶油、橄榄油、椰子油、棕榈油被称为四大木本植物油，油茶树被誉为“世界的东方树”，山茶油被称为“东方的橄榄油”。

茶油当中含有丰富的维生素E，维生素E的含量甚至是橄榄油的2倍，在茶油中，油酸的含量在80%以上，茶油中的亚油酸在人体里可以转化成被称为“脑黄金”的DHA，DHA可以促进胎儿的大脑，视力等的发育。

茶油的组成成分，与橄榄油十分相似，其单不饱和脂肪酸含量是油品之冠，远超橄榄油，还有山茶甙、茶多酚、角鲨烯等微量元素。诸如角鲨烯，具有很强的富氧能力增加人体的抗氧、抗疲劳等能力，提高身体的免疫力。

老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

妊娠期间的妊娠纹是最令女性痛苦的，一般在孕期的5-7个月之间是妊娠纹的高发期，这个时候可以起在睡前将皮肤清洗干净，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面坚持使用茶油滋润皮肤外，同时也一定注意控制体重过快增长

茶油也叫山茶油等，来自油茶树种籽，制作过程为物理法，所以说它为纯天然用油。

食用茶油具有以下好处：

1、孕妇吃些茶油除了能提高母乳量，于胎儿发育也有所益处。

2、平时吃茶油能利气、去火、有利消化，有益骨髂生长等。

3、老人吃茶油，能消火、美容、明目、黑发、延缓衰老，预防咽炎、高血压、心血管系统病等。

4、茶油可防晒斑，改善皱纹。

5、使用桃仁油、山茶油、薰衣草油条调均匀，搽脸，可起到去除暗疮作用。

6、茶籽可以用来灭虫，医治癣疥。洗发、护发，还具有抗菌、杀菌、抗病毒作用。

7、茶油用来外涂，能够缓解蚊虫的叮咬，可止痒，浓茶油还可除疣。

8、茶、桉一起用，能医治感冒，可顺理气去痰。

9、茶油可以用来调制多种药膏、丸等。

10、茶油里的不饱和脂肪酸，能加促血清胆固醇减少，预防血液粥样硬化。

11、茶油可防辐射，茶油具有增加防辐射功效。

12、饮食最好清淡，不要吃得过多、饱，不可口重，因食用过咸，使钠到达血管壁，令其加厚，血压上升，适量进餐，不可吃撑，若体重太胖，会导致心脏负荷加负。

茶油是国产油的头号优质油品，纯野生绿色食用油，江西湖南两省是 历史 悠久生产茶油大省。茶油清纯味香，最符合现代人的食用油标谁要求，茶油炒菜不觉油腻，不比那动物类油吃多了人体堆积脂肪影响 健康 。

看到这个问题，我突然想起一句广告“劲酒虽好，也不要贪杯哦”，我想说的是“茶油再好，也不能多吃哦”！所以，这个多吃茶油四个字就很有争议，什么叫多吃？

所有的油都不能吃多

没错，不管是豆油、香油、花生油；还是茶油、酱油、橄榄油…（不好意思，找不到押韵的了，其实酱油不是油），所有的油都不能吃多。中国居民膳食指南（2016）建议，每人每天食用油的摄入量应该在25—30g。无论是什么油，它99.9%的成分都是脂肪，脂肪是有能量的，每克脂肪大约能产生9kcal的能量，所以如果吃多了，必然造成能量的囤积，其结果就是肥胖，肥胖是万病之首…

用茶油替代或部分替代豆油是正确的做法

虽然茶油、豆油、花生油都是油，他们的主要成分都是脂肪，但实际上，看微观形态，脂肪和脂肪还是有点不一样的。脂肪的基本单位叫脂肪酸，分为饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸三种，简单的说，饱和脂肪酸就是容易让我们的血管壁上黏脂质斑块，形成粥样硬化；单不饱和脂肪酸就是能把那些黏在血管上的东西带走；多不饱和脂肪酸有的能，有的不明显。而茶油就是以单不饱和脂肪酸为主的油，豆油是以多不饱和脂肪酸为主的油，在降血脂方面，茶油的确比豆油效果好，跟橄榄油有一拼。

如何食用茶油

我真见过指导爷爷奶奶一勺一勺喝茶油降血脂的，我的妈呀，这胆子得多大！茶油的正确解锁方式应该是低温烹调，快炒、做汤、拌馅等都是不错的吃法。

需要提醒的有两点，一不要过量，二不要高温烹调，否则好东西都给糟蹋了！

茶油，油茶籽油的简称，他又叫山茶油、山茶籽油，它是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正，美味营养，还纯天然。

茶油的好处：

1.茶油有清热化湿

2.增强免疫力，这点比较适合中老人喝。

3.促进排便，疏通肠道，尤其是对于上火引起的便秘更为明显

4.茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。

5.茶与桉混合使用，可以治疗感冒及慢性咽炎，顺气除痰

对于爱美的女生尤其在减肥的女生们，茶油更是一个不错的选择。因为茶油富含不饱和脂肪酸，具有“不聚脂”特性，食用茶油可以避免发胖，所以减肥的女生们可以既 健康 又有效地进行减肥。

茶油是中国特有的传统的食用植物油，早在中国的 历史 上就有书籍记载。

比如说《山海经》绪书中就有这样的记载，“员木，南方油食也”。而这里所说的“员木”其实就是油茶，可见中国民间当时就开始取油茶果榨油以供食用。

历史 上，茶油曾经是“皇封御膳”用油，据史料记载，用小米面为原料，配以杏仁、花生米、海带丝、豆腐丁和调味品、茶油，是宫廷的御膳食谱，也是一种身份的象征。

那么山茶油还有哪些好处呢？

据说啊，孕妇吃茶油，可以去火、养颜、明目、乌发。

孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且还有助于胎儿的生长发育，有很多孕妇都惧怕的妊娠纹，那么山茶油也能起到预防和淡化的作用。

不过我对此保留意见，虽然说孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，但是也有个人体质的因素在里面。

不过也有人在使用山茶油后，的确减少了妊娠纹的产生，我觉得因人而异吧，体质相关在这里就不多论述了。

另外，有医学研究证明，山茶油有助于婴幼儿的大脑发育，这是因为油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

不过现在市面上的山茶油品类众多，还是要认真挑选才是，至于功效之类的，不要过多的依赖，总的来说，就当做是普通的菜籽油即可，过分期望功效反而不利于身心 健康 。

茶油有多少人吃过呢？茶油不仅仅可以吃，还可以涂在脸上，一般没有什么添加剂，但涂在脸上的茶油一般是用老茶油。因为我妈就经常用茶油涂脸的，她说涂脸润肤，去皱纹！

小时候经常到山里面去摘山茶籽来榨油吃，而且茶油还特别贵，在村里卖都要80元一斤，而且现在也很少人卖了，有时候想买到正宗的茶油也要看缘分或人脉！所以，家里有茶油，平时都不舍得吃！

为什么茶油会这么贵呢？到底对人体有什么好处？

茶油的不饱和脂肪酸，含量高达90%，可以促进消化液的分泌，有利于消化，它能够润肠通便，对于便秘的人来说就是福音！

山茶油作为洗发剂或护发素当中的配料，还是比较常用的，它可以防止皮肤瘙痒等。小时候还用过茶枯来洗头，防止掉发及头发上长虫子！

吃茶油好处多多，婴幼儿、孕产妇、中老年等等都可以吃茶油，茶油不饱和脂肪酸含量高达90%，且营养丰富，富含角鲨烯、茶多酚、维生素E等多种活性营养成分，是优质的 健康 食用油。茶油不仅可以吃，还有很多其他作用和功效。

1.食用 2.涂抹宝宝红屁股、湿疹尿布疹等

茶油油酸含量高，稳定在80%左右，涂抹在婴幼儿湿疹、尿布疹患处，形成天然的保护膜，一方面防止摩，一方面消炎，消红去肿，安全有效。

3.涂抹磕伤、碰伤

轻微的磕伤、碰伤，可以涂抹纯正的茶油来缓解。取适量茶油涂抹于伤处，轻轻按摩吸收，活血化瘀。

4.涂抹烫伤、烧伤

茶油可有效减轻皮肤接触变应原后所产生的局部组织损伤、减少局部炎症细胞的浸润，从组织细胞层面有效抑制皮炎的发生。

茶油可涂抹烫伤、烧伤，防止发炎。

5.润肠通便

早上空腹吃一勺茶油，或者用10-15mg茶油加1/3蜂蜜，早晚各服用一次，可以有效缓解便秘问题。

6.清洗宝宝头垢

宝宝头垢需要及时清洗，可以取适量茶油涂抹宝宝头部，等头垢软化后，加洗发露用温水冲洗干净。

7.做面膜

用茶油可以制作茶油蜂蜜面膜、茶油牛奶面膜、茶油香蕉面膜等，滋润脸部，使皮肤嫩滑有弹性。

8.护发

洗头发时，用茶油按摩头皮，深层护理发根，使头发和头皮吸收营养，促进头皮血液循环，防止脱发、干枯分叉等。

9.涂抹孕妇妊娠纹

随着胎宝宝的成长，孕妇腹部皮肤拉伸，容易出现瘙痒干裂、产生妊娠纹。可以取适量茶油在腹部涂按摩，缓解瘙痒，预防妊娠纹。

10.滋润唇部

晚上睡觉前在唇部涂一层茶油，可以防止嘴唇干裂。

11.滋润皮肤

洗澡时，加几滴茶油在一杯温水中，冲淋身体，轻轻按摩，可以使皮肤细嫩光滑。