土茯苓猪骨汤-土茯苓猪骨汤哺乳期妇女可以喝吗

土茯苓猪骨汤的做法

土茯苓

60g

猪骨

600g

辅料

姜片

适量

盐

适量

陈皮

适量

赤小豆

适量

薏米

适量

步骤

1.猪骨洗净，和姜片冷水下锅焯血水；

2.过清水洗净，备用；

3.土茯苓洗净，备用；

4.薏米，赤小豆，陈皮，蜜枣过清水洗净备用；

5.砂锅里一次过放约1.5L清水，放入所有食材；

6.大火煲开后转小火煲约两小时左右，加盐调味，食肉喝汤。

土茯苓猪骨汤的做法

材料：猪骨、土茯苓、莲子、红枣、黄芪

调料：食盐

制作方法：

1、所有材料洗干净，莲子泡一个小时，猪骨切块。

2、锅中放入清水，大火烧开。

3、猪骨下水焯至出血沫，捞出用清水冲洗干净备用。

4、将所有材料重新放入锅中，加清水没过食材（喜欢喝汤的多放水），大火烧开，转小火煮一个小时，关火前放适量盐。

5、盛入碗中，直接食用即可。

去湿土茯苓猪骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

土茯苓骨头汤 配方：土茯苓50克，猪脊骨500克。 制法：猪脊骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油。土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可。 功效：清热解毒，补肾壮骨。 用法：每日饮1剂，可分2～3次饮完。

汤的做法，土茯苓生地骨头汤怎么做好吃，土

材料

五指毛桃50g，鲜土茯苓250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

做法

1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净

2、用牙刷把土茯苓表面的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

4、除盐外，把所有材料和水放入汤锅，大火煲开，转小火煲两小时

5、加盐调味即可

土茯苓猪骨汤——滋补肾脏解毒

烹饪步骤

1/4

将新鲜土茯苓去皮洗净，切片，生地洗净切片。姜切2片。

2/4

锅里放水烧开，把猪骨放下焯去血水，洗净。

3/4

全部材料放入沙锅，加入适量的水。

最后一步

大火烧开，撇掉汤中的浮沫，转小火煲1.5-2小时，加少许盐调味即可。

　相信大家都是吃过猪骨的，这是一种非常不错的食材，是含有丰富的钙元素，对于猪骨来说熬制成汤是最有营养价值的，土茯苓猪骨汤就是不错的一种做法，下面就是为大家介绍一些自己动手制作这款汤品的做法，一起来看看吧。

　 土茯苓猪骨汤的做法

　准备食材：猪骨500g、中药土茯苓50至100g、蜜枣2-3粒、姜、葱适量。

　制作流程：

　1、制作的第一步就是先将猪骨清洗干净了，然后剁成段，放在碗里作为备用。

　2、中药土茯苓清理干净外皮清洗干净的泥土，切成薄的片、姜切片、葱切段。

　3、把准备好的煲汤锅，加清水，放入猪骨、中药土茯苓、葱段、姜煮10分钟左右。

　4、打开去除上面漂浮的杂质和泡沫，改成文火煲2-3小时，然后放盐适量既可食用。

　5、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

　土茯苓猪骨汤的滋补功效：猪骨是可以很好的滋补肾脏，而且是含有丰富的钙元素，能够促进骨骼的生长发育和预防骨质疏松，搭配上土茯苓则是可以很好的解除身体上的毒素，去除湿气，对于身体的骨骼关键是非常的好，我们食用这款土茯苓猪骨汤能很好的滋补肾阴，强健骨髓。家里面如果是有身体虚弱或者是手术病后的人群，可以试一试这款汤品来滋补身体。

　通过上面的介绍，相信大家对于土茯苓猪骨汤的做法有了很好的了解了，大家在看了介绍后自己是不是也是想要很好的动手来熬制这款一款汤品来犒劳自己呢，我们在制作这款汤品的时候一定是要很好的注意自己放调料的时间，这是对于汤的美味来说是非常的关键。