玉米莲藕排骨汤要煲多久-莲藕排骨玉米汤做法

莲藕玉米排骨汤的做法：

用料：排骨350g、玉米一根、莲藕一节、香菇一朵、枸杞适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量。

步骤：

1、用水洗净排骨，泡出血水。

2、锅内加冷水，排骨冷水下锅，加入姜、料酒，大火煮开，除去血水，捞出用温水洗净。

3、排骨焯水期间，可以将玉米，莲藕切成块状备用。

4、将焯水洗净的排骨，葱，姜放入锅中，加入没过排骨的水，可以加入一些香菇提鲜。大火煮开后，转小火熬。20—30分钟后，可以将玉米，莲藕等放入锅中，大火煮开，再转小火熬30分钟。

5、最后加入适量食盐，就可以出锅啦。碗中放点香菜喝汤更香。

莲藕玉米排骨汤怎么做

　玉米维生素高，纤维素丰富，吃它能够减肥，抗癌，降血压血脂，还能够增强记忆力，抗衰老，玉米莲藕排骨汤，味道清香，骨汤清淡不油腻。下面我给大家分享玉米莲藕排骨汤的做法，希望你喜欢。

玉米莲藕排骨汤的做法一

　食材准备

　排骨1根，山药半斤，莲藕半斤，甜玉米适量，姜片清水适量。

　方法步骤

　1、排骨斩件，放入水中煮开，去掉浮沫，血水后洗净待用;

　2、山药去皮后切块，莲藕去皮切段洗净，玉米切段，姜切片;

　3、砂锅中放入排骨，清水和姜片，大火煮开;

　4、然后放入山药，莲藕和玉米，烧开后小火煲煮2小时，加盐调味即可。

玉米莲藕排骨汤的做法二

　食材准备

　莲藕，排骨适量，糯玉米1根，葱姜适量，

　方法步骤

　1、糯玉米切成小段，莲藕切块，葱切段，姜切片;

　2、排骨放入锅中，加水煮开，焯水后捞出洗净;

　3、砂锅中放入适量清水，放入排骨，葱姜，加入少许料酒;

　4、煮开后转为小火煲半小时，放入玉米，莲藕煲煮1小时;

　5、然后去掉葱姜，加盐调味即可。

玉米莲藕排骨汤的做法三

　食材准备

　排骨适量，莲藕，玉米，胡萝卜，姜块适量。

　方法步骤

　1、锅烧开水，放入洗净的排骨，汆水，捞出洗净待用;

　2、排骨，玉米去皮洗净砌块，胡萝卜切块，压花;

　3、锅中倒入适量水，放入排骨，藕，玉米，料酒，小火炖;

　4、熟烂后加盐，放入胡萝卜花，慢炖10分钟即可。

排骨莲藕玉米汤怎么做？

主料排骨500g糯玉米1个莲藕1个 辅料盐适量葱1根姜1块料酒1勺

步骤

玉米莲藕排骨汤的做法步骤11.玉米切成小段、莲藕切成块。

玉米莲藕排骨汤的做法步骤22.姜切成片、葱切成断。

玉米莲藕排骨汤的做法步骤33.排骨冲洗干净放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。

玉米莲藕排骨汤的做法步骤44.砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒，煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。

玉米莲藕排骨汤的做法步骤55.煲好后去掉姜片、葱断，加入适量的盐调味即可。

莲藕玉米排骨汤的做法，莲藕玉米排骨汤怎么做

你好，很高兴为你解答：食材清单 加入采购清单排骨 1000g 、 玉米 1根 、 莲藕 半根 、 葱 3段 、 姜 3片 、 蒜 两瓣 、 香叶 2片 、 八角 1个 、 桂皮 1块 、 生抽 15g 、 料酒 15g 、 五香粉 10g

1.排骨洗净，放入冷水中焯去血沫。

2.水开后捞出来备用。

3.水开后捞出来备用。

4.把焯好的排骨、莲藕、玉米放入高压锅，再把准备好的葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮也一起放进去。

5.撒1小勺的五香粉，1大勺料酒，1大勺生抽，1小勺盐，再倒入1000-1500ml的热水。

6.盖上盖子，转到肉类档，炖煮25-30分钟

7.鲜美的排骨汤就做好啦~

脂肪含量偏高，减肥的美女注意喽～

怎么做莲藕玉米排骨汤

食材明细

排骨500克

莲藕1节约 500-750克

玉米1个

小葱3根

料酒2大勺

盐1大勺

鸡精1/2小勺

清淡口味

煲工艺

数小时耗时

简单难度

莲藕玉米排骨汤的做法步骤

1

排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。

2

焯水后出锅洗净。

3

莲藕滚刀切成菱形。

4

玉米切成五大块。

5

将所有原料放入汤锅，加水刚好没过原料即可。

6

大火烧开转小火慢炖，如果是用液化气灶或者是电饭煲炖2个小时左右，电炖锅3个小时左右。炖好后，加盐和鸡精调味即可。

使用的厨具：煮锅、炒锅

莲藕玉米排骨汤，太鲜美了

主料

排骨

玉米

莲藕

辅料

料酒 姜片

葱段 大料

胡椒粉 盐

步骤

1.排骨洗净后冷水下锅。

2.烧开后撇去浮沫，捞出排骨冲净备用。

3.排骨放入电压力锅，加入料酒、姜片、葱段、大料，压20分钟。

4.将排骨连汤一起倒入汤锅中，加点胡椒粉调味。

5.烧开后放入玉米。

6.再放入藕片，煮熟后加盐调味即可。

给家人做了款莲藕玉米排骨汤!...也太鲜美I喜欢的一起来试一试吧,简单易学.

食材:

排骨450克、莲藕200g,玉米1根、胡萝卜1根、葱姜

做法:

1、排骨剁小块,玉米、胡萝卜、莲藕切段,葱姜切好排骨冷水放锅中，加葱段，姜片料酒煮开后洗净。

2、锅中热油，排骨放入锅中煎至两面微黄放姜片，加足沸水，加入玉米，莲藕小火炖煮半小时,再加胡萝卜炖煮半小时,出锅加盐少许鸡精和葱花枸杞调味即可~