上汤娃娃菜家常做法-上汤娃娃菜家常做法大全

主料：松花150克、娃娃菜250克。

辅料：油5毫升、盐2克、味精2克、虾干5克、枸杞5克、姜5克。

上汤娃娃菜的做法

1、娃娃菜洗干净，切成梳子背状。

2、松花去皮。

3、将松花切成丁。

4、娃娃菜入水焯。

5、沥干水分后装盘。

6、起油锅，姜入锅煸香，虾干入锅炒，加适量高汤。

7、开锅后松花入锅。

8、再开锅加盐、味精。

9、加枸杞，勾薄芡，开锅后浇在娃娃菜上即可。

10、成品。

上汤娃娃菜的正宗家常做法？

（1）上汤娃娃菜的做法

用料：娃娃菜 300克、皮蛋 20克、火腿 15克、胡萝卜 10克、葱 5克、姜 5克、蒜 10克、盐 10克、味精 5克、鸡汁 15克、胡椒粉 5克、香油 5克、淀粉 5克。

步骤：

娃娃菜洗净，从中间切开两半，顺刀改成小条，备用。

皮蛋去皮先切片再切成小丁。

火腿、胡萝卜、蒜切成丁；葱、姜切片。

锅中放水大火烧开，放入娃娃菜焯透，捞出码入盘中。

热锅下油放入葱姜蒜爆香，放入清水、盐、味精、鸡汁、胡椒粉，大火烧开。

放入皮蛋、火腿、胡萝卜烧开。

用水淀粉勾成浓汁，淋上香油，浇在码好的娃娃菜上，即可。

（2）上汤娃娃菜的做法

用料：高汤 适量、娃娃菜 适量、蒜 2瓣、盐 适量、葱 1根。

步骤：

娃娃菜洗干净，准备好；

高汤，我用的是剩下的猪骨汤；

锅内倒油，热了之后加葱蒜爆香；

然后倒入高汤，大火烧开；

放入洗好的娃娃菜，煮到变软就可以了；

然后加些盐调味即可，因为高汤里基本什么料都有了。

上汤娃娃菜简单做法

上汤娃娃菜是一款家常菜。上汤娃娃菜香浓、味鲜、口感浓郁，可以尝试学习一下做法。下面是我为你整理的，不放一起动手试试吧!

上汤娃娃菜食材准备　上汤娃娃菜家常做法步骤

1.准备好所有食材。

2.皮蛋切小丁。

3.娃娃菜洗净，1劈6段.

4.大蒜去皮备用。

5.把枸杞洗净。

6.锅中注油下入大蒜小火煎成金**出香味。

7.放入高汤烧开。

8.水开后将娃娃菜，皮蛋丁，枸杞放入。

9.煮到娃娃菜变软，盛出。

10.汤中加入少许水淀粉勾芡。

11.浇在娃娃菜上即可。

上汤娃娃菜做法小贴士

蒜要小火慢慢煎制至焦黄但不能糊。

娃娃菜的食用禁忌

1.娃娃菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泻及寒痢者尽量少食。

2.隔夜的熟娃娃菜和未腌透的娃娃菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。

3.娃娃菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20-30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。

4.娃娃菜不宜用铜制器皿烹制或盛放，以防破坏其中所含抗坏血酸，使营养成分降低。

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准备材料：娃娃菜300克、皮蛋1个、油适量、盐1勺、姜适量、葱适量

1、准备好娃娃，并洗净切细，如下图所示：

2、准备好皮蛋，并切块，如下图所示：

3、锅加水，放入姜丝和油烧开，如下图所示：

4、加入皮蛋和娃娃菜，煮上肉三分钟，加盐调味，如下图所示：

5、盛碗，撒上葱末即可食用了，如下图所示：