灵芝鸽子汤的做法大全-灵芝鸽子汤功效与作用
山药鸽子汤做法一
原材料:肌肉250克、山药100克、青豆50克、植物油7克、食盐5克、酱油10克、糖5克、料酒5克、葱花5克、姜末5克、胡椒粉0.5克、麻油1.5克。京康药业小编 制作方法:
1、将鸽子肉宰成小块并洗净。将山药煮熟,刨去外皮后切成小块。
2、锅上火,舀入猪油,将葱花、姜末炸出香味,下入鸽子肉略煸炒,加清汤烧沸。
3、加入各类凋味料(除麻油)再烧沸,撇去下面浮沫。
4、再下入山药片,烧约5分钟后,淋入麻油装盘即成。
灵芝5种最好吃的做法,每种都滋补美味,看看你喜欢吃哪种?
1、枸杞鸽子煲靓汤。
中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。
制作方法:
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。
3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。
制作用时:约1.5小时。
秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。
2、银耳陈皮炖乳鸽
特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。
制作方法:
1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。
2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。
3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。
3、山药鸽子汤
原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。
配料:红枣3个、枸杞少许。
调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。
做法:
1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。
2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。
3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。
4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。
5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。
灵芝可以和什么一起煲汤好
说到灵芝呢,相信大家都知道它是好东西,很补!对人的整体机能来说,灵芝具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提升,恢复人体的内脏和细胞达到标准化!而我们是 美食 文章,肯定不会仅仅是跟大家说这些理论上的东西,这期的 美食 教程,天健 美食 坊就准备带大家用灵芝做几种 美食 ,喜欢吃灵芝的朋友们就赶紧围观吧,喜欢 美食 的朋友们也别忘了给我点个关注 哦,我 每天都会更新分享不一样的 美食 教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:灵芝糯团
准备食材如下:灵芝30克,糯米粉300克,白糖2汤匙,豆沙100克,椰蓉适量
具体做法如下:豆沙捏成一个一个的小圆,糯米粉放容器里,将灵芝打粉,加入白糖,加入适量的清水揉成面团,再捏成一个一个均匀大小的小挤子,接着把小挤子擀扁,包入豆沙小圆,最后用手磨圆,托盘刷一层油,将做好的圆子放托盘上,做好后上蒸锅蒸15分钟,蒸好后裹上椰蓉即可,香甜可口,非常的好吃!
做法2:灵芝鸽子汤
准备食材如下:鸽子1只,枸杞1小抓,党参2根,灵芝1朵,食盐少许,生姜1块,料酒2汤匙
具体做法如下:先将鸽子清理干净,然后起锅加入大量清水,将鸽子放入锅中,加入1汤匙料酒,煮开焯水,焯水后捞起鸽子洗干净,将鸽子放入砂锅中,再放入灵芝,枸杞,党参,姜片,1汤匙的料酒,大火煮开后转小火,慢慢的炖上2个小时即可!
做法3:筒骨灵芝汤
准备食材如下:筒骨600克,灵芝20克,党参15克,枸杞子7克,生姜15克,食盐4克
具体做法如下:灵芝用刷子洗刷干净,再把灵芝剁小块,猪骨经过清水浸泡过后,再清洗干净,将猪骨放入炖盅内,于放入姜片、枸杞、党参,加入灵芝和适量的清水,待炖锅的水烧开后,把炖盅放入慢炖2.5-3小时就可以,食时加入盐调味就好!
做法4:灵芝大枣汤
准备食材如下:灵芝20克,红枣50克,蜂蜜5克,枸杞15克,生姜1块
具体做法如下:把灵芝、大枣分别洗净,放进锅内,倒入适量清水,加入姜片,放在火上烧开用文火煎煮,煮约40分钟后加入枸杞,再煮10分钟,煮好后稍微放凉,不冷不热的时候加入蜂蜜即成。
做法5:灵芝煲鸡汤
准备食材如下:鸡肉100克,灵芝9克,冬虫夏草9克,红枣20克,食盐适量
具体做法如下:将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸至鸡肉烂熟为度,加食盐调味即可。
灵芝的做法
灵芝煲汤放整鸡、龙骨、瘦肉、杂菌这几种主要材料,用来让汤更鲜美、营养。
辅料,郭主任会以少、杂、辅为主,可以加入红枣、枸杞、桂圆、淮山片这些常见搭配,也可以加入一些薏米来增香祛湿。如果身边有大超市,购买方便的话,也可以用到干梨片、海底椰、玉竹、蜜枣、百合、无花果等。
灵芝
灵芝是一种比较贵的食物,我们吃的主要是通过煲汤,最好是与鸽子、猪骨和大骨头等营养成分都比较高的食物。灵芝炖鸽汤,要先准备好灵芝和鸽,然后放入锅中炖一小时,再加入山药,煮半小时。灵芝山药鸽子汤,灵芝猪骨汤,冬瓜灵芝汤都挺好的。
灵芝,自古是我华夏大地中珍贵的药材,中国人讲究药食同源。那么灵芝作为菌类,依然也是食材的一种。我们说的灵芝其实是赤芝,味苦性甘,就是有类似中药的苦味,咽下后会有甘甜留在喉中。灵芝性平、味甘苦,有养心安神、益气补肺、健脾养肝的作用,可与瘦肉、排骨、鸡鸭肉、鸽子肉煲汤,都是不错的选择。
产妇喝鸽子汤怎么炖最营养
灵芝在中医界是非常有名的,不仅它的治疗疾病的效果很好,而且养生保健的功效也很突出,所以非常受人们的喜爱,那么灵芝的做法有哪些呢?很多人都不清楚,接下来就跟随本文一起来详细的探讨一下。
1、灵芝煲粥
灵芝可以用来煲粥吃,把灵芝煲粥吃的话,不仅非常便于肠胃的消化吸收,而且也可用于提高自己的脾胃健康,还能够促进睡眠,具体的做法也很简单,只要准备适量的优质灵芝和适量的优质大米,两者一起清洗干净后入锅,加入水煮成浓粥后即可服用,体质虚弱的人也非常适合服用灵芝粥,能够有效增强体质。
2、灵芝鸡汤
灵芝还可以跟鸡一起做成汤进行享用,把灵芝做成灵芝鸡汤服用的话,滋补功效是很显著的。如果你的体质比较差,经常出现生病的情况,那么建议制作灵芝鸡汤来服用,可以有效增强自己的抗病能力。灵芝鸡汤的做法也很方便,首先要准备适量的优质灵芝和一只活鸡,将灵芝清洗干净入锅,再把鸡宰杀后去除内脏,清洗干净后一同入锅,然后加入一些调味料和水煮成浓汤后即可。
3、灵芝鸽子汤
把灵芝和鸽子一起煲成汤进行服用的话,也是非常值得推荐的,这种吃法也非常的鲜美,营养价值也很高,具体的制作方法跟上述讲解的灵芝煲鸡汤是差不多的,只不过把鸡换成了鸽子,在把灵芝和鸽子煮汤的过程中一定要注意,煮的时间尽量要长一些,时间越长其中的营养物质越会被分散出来,服用灵芝鸽子汤可以滋补强身。
灵芝的做法非常多,以上介绍的这几种做法都是非常具有特色的,不仅口味鲜美,而且营养价值很高,服用后可用于养生保健,大家不妨尝试一下。
扩展阅读: 灵芝 灵芝的做法
花菇怎么做汤
四宝鸽肉汤
材料:净仔鸽、莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜。 做法:
1、将净仔鸽洗净切成小块,放到沸水锅中焯透捞出,洗去血末备用。
2、将莲子、桂圆分别放入碗中,加入清水上笼蒸熟。枸杞、小枣洗净,葱切段,姜切片备用。
3、将焯好的鸽肉放到汤盆里,再放入莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、注入清汤,放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面,上笼蒸40分钟,取出拣去葱、姜不要,将汤盆上桌即可。
大枣鸽子汤原料:鸽子、大红枣、咸肉数片;鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。
做法:
1、鸽子处理后干净,切块放入锅,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟;
2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮片刻,待鸽子煮到软即可。
山药鸽子汤用料:乳鸽、山药、红枣枸、杞姜片、料酒水
制作:
1、将鸽子整理干净,沥干水分备用。
2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用。
3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。
4、加入适量清水。大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。
枸杞鸽子汤用料主料:鸽肉1只、调料食盐适量、姜适量、料酒适量、天麻适量、枸杞子1把、小葱。
制作:
1.鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。
2.再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。
3.大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。
4.撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。
灵芝白鸽炖鸽蛋汤
材料:白鸽一只、鸽蛋8个、灵芝5克、党参1支、枸杞子50克、川弓适量、当归适量、白芷适量、黄芪适量、玉竹适量、姜适量。
做法:
1、鸽蛋冷水下锅,煮熟后过冷水剥壳备用。
2、白鸽宰杀后洗净切成大块。
3、鸽肉、灵芝和所有配料放入砂锅里大火加热,先不要放盐哦,煮沸后捞去浮沫,转小火炖。
4、两个小时后,放入鸽蛋,按口味加入食盐,开大火烧开,关火,就可以了。
鲜土茯苓乳鸽汤材料:乳鸽、新鲜土茯苓、蜜枣、陈皮、姜片。
做法:
1、土茯苓去皮切片,乳鸽去毛去内脏。
2、所有材料放到高压锅里,一次性加足水,按到煮汤的按钮,之后待大火上气后转小火20分钟。
产妇鸽子汤怎么做好吃1、鸽子要用热水烫透,才好煺毛。
2、产妇鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖,营养更佳。
3、鸽血为溼性干甜,营养价值很高。正确是杀鸽子的方法是放在水里闷的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍,也可以用白酒灌到鸽子嘴里,过一会鸽子就了。
4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。
5、加少许生姜片,用小火烧出姜味,可以除腥味。
花菇排骨汤
用料 ?
花菇 2-3朵
排骨 150克
农家鸡蛋 1个
凉白开 少许
盐 少许
花菇排骨汤的做法 ?
准备花菇,温水泡开,期间换水三次。
泡软的花菇体积变大,每朵菇去蒂,用剪刀剪成四瓣。排骨热水洗净与花菇放入炖盅,加漫过食材的水。隔水炖三小时左右。
炖好啦!调入少许盐就可以,不用鸡精,花菇本身已足够鲜甜了!
灵芝花菇汤
用料 ?
灵芝
花菇
淮山
枸杞
花生
蜜枣
排骨或鸡肉 500g
灵芝花菇汤的做法 ?
材料用温水浸泡2小时,清洗干净待用。
鸡肉或排骨清洗后,飞水待用。
所有材料放入锅砂锅中,加入2L冷水,先用大火把汤煮开,再调成小火煲2个小时,起锅前5分钟加入适量盐调味即可。
完成
竹荪花菇菜心汤
用料 ?
竹荪 8-10朵
厚肉大花菇 5-7朵
娃娃菜 一颗
盐 适量
竹荪花菇菜心汤的做法 ?
竹荪、厚肉大花菇分别泡发,娃娃菜洗干净切小片;锅中加适量水,然后把这几样食材放进去,炖煮一小时左右,加适量盐,即可食用。
花菇鸽子汤
用料 ?
干花菇 六、七个
鸽子 一只
盐
生姜 三片
花菇鸽子汤的做法 ?
鸽子洗净,鸽子油水不大,味道也不大,不需要焯水,直接加姜片,加水煮
花菇提前泡发,我怕味道太重泡了一天的
汤开后转小火,加点盐,小火煮20分钟左右,加花菇,开锅就好吃啦
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