湖南羊肉火锅的家常做法-湖南羊肉火锅怎么做
羊肉火锅做法如下:
准备食材:羊肉1000g、芋头1个、红薯1个、马铃薯丁(脱水)1个、菠菜300g、豆瓣菜400g、香菇100g、黑木耳150g、娃娃菜300g、食盐适量、葱5段、姜4片、芝麻酱适量。
1、羊肉用温水洗干净,冷水下锅。
2、水开之后,撇去浮沫,把羊肉煮至7分熟烂。
3、在煮羊肉的空当,先把配菜摘好,洗干净,这是菠菜。
4、娃娃菜准备好。
5、准备好红薯和土豆。
6、西洋菜洗净放好。
7、把锅烧热,下油,微热之后,放入火锅料。
8、火锅料爆香之后,快熟翻炒,可适当加点辣椒之类。
9、然后倒入煮羊肉的汤。
10、完成。
羊肉火锅应该怎么做
1、将羊肉用清水冲洗干净后切成2厘米左右的块状,放入盆中加入清水浸泡半小时左右。
2、锅内加入食用油,点火待油温热后放入提前切好的葱段、姜片炒至出现香味。
3、加入羊肉翻炒至羊肉变色,随后加入豆瓣酱和老抽,继续翻炒5分钟左右。
4、加入清水至覆盖羊肉,随后加入料酒,盐、大料、陈皮和八角,大火加入至沸腾。
5、将开锅后的羊肉全部倒入砂锅中,小火焖50分钟左右即可出锅,盛盘、点缀香菜即可食用。
6、搭配提前准备的肥羊粉、金针菇、小白菜和鱼豆腐等食材,开始享用红焖羊肉火锅吧。
食用须知:
中医认为,羊肉性温,温中暖肾,益气补血。最明显的功效是,冬季怕冷,吃上几顿羊肉后就周身暖和了。
但是值得注意的是,羊肉偏燥,感冒或者体质偏热者不适合多吃,经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易"上火"。因此,吃火锅时,可以放几片菊花瓣入火锅,不但锅里有菊之芳香,菊还可清热解毒,清肝明目,疏散风热。
如果怕上火,吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后,也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物,或喝菊花、银花等泻火之药。
羊肉火锅怎么做
羊肉火锅做法如下:
1、姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅众水捞起。
2、炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放羊肉,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,当归,烧沸,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上台即可。
羊肉火锅的做法如下:
主料:羊肉1000克、干腐竹50克、各种丸子适量、青菜适量。
辅料:植物油适量、盐适量、火锅底料150克、花椒粒2克、香叶适量、草果1个、白芷2克。
1、准备材料。
2、把羊肉洗洗切块,不要太大了,和平时切得肉块一样大小就可以了,把该清洗的青菜和该泡的干豆制品泡好切好待用。
3、把羊肉块凉水下锅煮开,捞起来。
4、把该清洗的青菜和该泡的干豆制品泡好切好待用。
5、热锅凉油,加少许的植物油烧到8成热,下羊肉块大火炒出水分出香味加花椒粒和香叶、白芷、姜片翻炒出香辣的味道。
6、加凉水或者热水都可以,加盐,大火烧开,可以加几块胡萝卜提味去羊肉膻味,块要切得要大一些。
7、可以直接在炒锅的炖熟透,也可以倒进电压力锅里炖熟透,因为是做火锅底汤,用电压力锅熬制比较好快,而且汤汁浓郁。
8、把电压力锅盖子盖好,通电按下功能键,选择排骨功能,也可以选喜欢的口味,听到滴滴的声音,在进入保温以后打开。
9、把电压力锅盖子盖好,通电按下功能键,选择排骨功能,你也可以选你喜欢的口味,听到滴滴的声音,在进入保温以后打开。
10、再把火力调至“文火”;摁“上升”键,将蒸网升上来。
11、然后就可以开始涮火锅了。
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