八宝老鸭汤-八宝鸭子汤

那里的都多

说明是小吃~肯定每个地方都有不相伯仲的东西~怎么能用最~我估计米人能拍着胸膛说谁谁哪个地方的最怎么样！

罗列几个还可以：

北京的焦圈、蜜麻花，豌豆黄、艾窝窝、炒肝爆肚。

上海的蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥。

天津的嗄巴菜、狗不理包子、耳朵眼炸糕、贴饽饽熬小鱼、棒槌果子、桂发祥大麻花、五香驴肉。

太原的栲栳、刀削面、揪片等。

西安的牛羊肉泡馍、乾州锅盔，兰州的拉面、油锅盔。

新疆的烤羊肉、烤馕、抓饭。

山东的煎饼。

江苏的葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦。

浙江的酥油饼、重阳栗糕、鲜肉棕子、虾爆鳝面、紫米八宝饭。

安徽的腊八粥、大救驾、徽州饼、豆皮饭。

福建的蛎饼、手抓面、五香捆蹄、鼎边糊。

台湾的度小月担仔面、鳝鱼伊面、金爪米粉。

海南的煎堆、竹简饭。

河南的枣锅盔、白糖焦饼、鸡蛋布袋、血茶、鸡丝卷。

湖北的三鲜豆皮、云梦炒鱼面、热干面、东坡饼。

湖南的新饭、脑髓卷、米粉、八宝龟羊汤、火宫殿臭豆腐。

广东的鸡仔饼、皮蛋酥、冰肉千层酥、广东月饼、酥皮莲蓉包、刺猥包子、粉果、薄皮鲜虾饺及第粥、玉兔饺、干蒸蟹黄烧麦等。

广西的大肉棕、桂林马肉米粉、炒粉虫。

四川的蛋烘糕、龙抄手、玻璃烧麦、担担面、鸡丝凉面、赖汤圆、宜宾燃面、夫妻肺片、灯影牛肉、小笼粉蒸牛肉！

贵州的肠旺面、丝娃娃、夜郎面

云南的卤牛肉、烧饵块、过桥米线、乳扇、小锅饵丝、石屏臭豆腐、蒙自年糕、火烧干巴 等等等！！

我还含蓄吧~偶是云南的都列最下面了！```

我都见过啊

(_灵霄々爱 2008-09-13 03:29 检举

您觉得这个答案好不好？

好(2)不好(1) 相关问题

6?1 哪里的小吃最多最有名？

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其他答案

王府井小吃街啊

北飘小孩 2008-09-12 15:44 检举

到西安去吧。。世界各地的名吃那都有。。

而且是个古城，，又有好吃的又好玩多好了，一举两得了。

＆随风＆ 回答采纳率:16.9% 2008-09-12 15:57 检举

1.台北：鸳鸯火锅 很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富城在离开时就把火锅材料打包回去再过瘾。火锅最重要的是汤底，有多少店就有多少种汤底，但没有人知道汤底的材料和制作方法。跟吃川菜一样，火锅的麻辣程度是分等级的，鸳鸯火锅是一半辣一半不辣，任君选择。有别于其它火锅的是，材料里不可缺少的是鸭血，还有豆腐、牛肚、牛什、鸡肉等。价格丰俭由人，折合人民币100元到上千元。

2.高雄：蚵仔煎 蚵仔高雄特产，是壳类海产的一种。先用线粉搅拌蚵仔，然后把鸡蛋打散放油煎，让鸡蛋包着蚵仔，像鸡蛋饼一样。

3.台南：炒鳝鱼 台南特产。佐料有糖、盐，以及九王，虽然用炒的做法，但鱼依然可以保持鲜美，还带着淡淡的甜味。

4.香港：烧腊 烧腊包括烧鹅、乳鸽、乳猪、叉烧以及一些卤水菜式。一般是先用秘制的酱汁腌制一段时间再放到炉里烤，烧鹅、乳猪皮脆，肥美，口味略带广东人喜爱的甜味。深井烧鹅、花田乳鸽是其中的“老字号”。广东人逢年过节上香拜神都会带上乳猪，**（视）开镜也喜切乳猪图吉利。卤水菜式相对清淡，卤水鹅掌（翼）、卤水鸭肾等。

小满吃什么好

泡萝卜鸭子汤做法

主料

老鸭1只

老坛泡萝卜1.5个

姜片适量

榨菜适量

啤酒1听

辅料

植物油适量

料酒适量

做法

1. 老坛萝卜切段、老姜切片拍开。

2. 老鸭去血水后洗净。

3. 热锅倒入适量植物油。不要多放，能让鸭块均匀沾到即可，下鸭块炒制。炒制过程中加入适量料酒。至料酒气味消失起锅，转炖锅。

4. 用炒制鸭块剩下的余油炒制姜片、泡萝卜段。至水汽变少起锅。和余油一并倒入炖锅。

5. 大火煮开后，倒入啤酒。大火冲沸半小时后转文火炖3至4小时。具体视鸭而定，越老的鸭子炖制时间越长。

鸭子菜谱

啤酒鸭

用料

嫩鸭、啤酒、姜、蒜、干辣椒、青椒、大葱、老抽、糖、盐

步骤

1.鸭子洗净，斩中等大小块。姜切片，蒜去皮，干辣椒剪段。

2.锅里加清水，烧开后入鸭块焯水5分钟，鸭块捞起后用清水冲洗干净，沥干水。

3.油锅烧热（少量油），入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香，入鸭块翻炒均匀，炒至水汽基本边干。

4.倒入1整瓶啤酒，大火烧开后中小火慢炖，青椒、大葱洗净切段备用。

5.鸭块炖至汤汁浓白后加半勺老抽调色，半勺糖，适量盐调味。继续炖至鸭肉酥烂，汤汁收干。

6.入青椒和大葱，翻炒均匀，盖上盖子焖一会儿关火，关火后再焖一会儿，装盘上桌。

果香八宝鸭

用料

肉鸭、糯米、板栗、豌豆、香菇、冬笋、核桃、胡萝卜、肉丁、莲藕

步骤

1.鸭子：洗净，清理干净隐藏的鸭毛。里里外外涂上海盐黑胡椒粉。肚子里面可以放几粒花椒。放冰箱两到三天。

2.把腌好的鸭子洗净，擦干。用开水流烫一下鸭皮，晾干。

3.用电锅焖糯米和板栗，放比平时焖饭少的水，焖到八成熟即可。

4.炒锅热油，炒香拌过生抽的肉丁（或广式香肠），加豌豆香菇核桃藕丁胡萝卜丁，冬笋丁焯过，也放在里面一起炒。

5.将3倒入4中，拌匀，成八宝馅料，将八宝馅料填入鸭肚子，注意不要填得太紧，缝合。鸭子表面刷蜂蜜和老抽。

6.烤箱200度预热 一刻钟。鸭子进烤箱，上下火，烤盘放中间。半小时翻身一次，同时刷蜂蜜和老抽。一小时后，加入苹果。

7.根据鸭子大小，再烤20至30分钟。记住不断翻转鸭子，同时要调整鸭盘的位置。以免烤糊。烤的时候，可以隔水烤，避免鸭肉太干。

私房秘制酱鸭

用料

鸭、丁香、毕拔、小茴香、陈皮、橘皮、冰糖、葱、姜、油、酱油、老抽、料酒

步骤

1. 烧热水，放入1个葱段、2个姜片、适量料酒，待水烧开放入鸭子，大火3-5分钟焯水捞出。

2. 趁鸭子微凉，用小镊子将未处理干净的鸭毛拔净。

3. 另起炒锅，热锅倒入食用油，油温8成热放入3个姜片、1个葱段，炒香后放入鸭子，将鸭肉微煎使之有微**泽。

4. 将丁香、毕拔、小茴香、草果、陈皮、橘皮包成料包，与热水一同倒入锅中，水盖过鸭子。

5. 倒入酱油、老抽、冰糖，大火烧开后转小火焖煮至少1小时。

6. 1小时后，鸭子软烂（能用筷子轻轻插透），开大火收汁。

7. 收汁后捞出，待鸭子晾凉后，切片装盘即可享用。

卤水鸭

用料

豉油、葱、姜、老抽、冰糖、花椒、八角

步骤

1、将水烧开，用褒鱼袋将卤水料放好，跟卤水料其他材料一块放进锅里。

2、先用大火煮15分钟，然后转小火煮大概两、三小时好让卤水出味。

3、将蘸料里的所有材料和好，放冰箱里一会儿。

4、鸭子放进煮好的卤水里，用大火烧至刚开，转小火煮大概一小时（视乎鸭的大小）。

5、用牙签能戳穿鸭腿就代表熟了，可以拿出来切片食用。

金庸群侠传3加强版修改器从哪下载？咋用？

小满吃什么好 小满天气燥热，应喝些清热解毒、开胃又有营养的汤，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。

1.绿豆汤：

绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

2.雪梨瘦肉汤：

雪梨能清热降火，雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。

3.绿豆老鸭汤：

清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

4.银耳莲子汤：

可滋阴养神，清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。

5.丝瓜瘦肉汤：

滋补养颜的好汤，热量很低，清热利肠，解暑除烦，止咳化痰。

6.紫菜汤：

具有消暑热，清心火的功效，还可以调节身体的酸碱平衡。

小满吃什么菜好：

1.炎热的夏天，吃菜要选择比较清爽开胃同时还养生保健的菜。

2.苦味蔬菜：

苦瓜味苦，而且性寒，无毒，具有除邪热、解疲乏、清心明目的功效，所以苦瓜是最好的选择。

3.瓜类蔬菜：

夏天正是瓜类蔬菜上市旺季。气温高，人体丢失的水分比较多，必须及时补充。瓜类共同特点是含水量都在90％以上。冬瓜含水量最多，黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。所以多吃些瓜类蔬菜非常好。

4.凉性蔬菜：

夏天对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良就吃些凉性蔬菜吧，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。像番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋等属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期，不妨经常食用。

5.杀菌蔬菜：

夏天气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些蔬菜具有杀灭和抑制真菌病毒作用。

小满吃什么水果好：

夏天水果品种繁多，吃什么水果最好呢？每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋生养体的功效。

1.西瓜：

西瓜有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

2.香蕉：

香蕉营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能还可以抗忧郁呢。

3.凤梨：

果实不仅含有大量的水分， 还有维生素C，果肉中含有一种酵素，能分解蛋白质。所以能柔软肉质，消解血块。凤梨又叫菠萝。

4.柑橘：

果实能润肺理气，柑橘含多种维生素，氨基酸，对人体新陈代谢有帮助，具多种保健功效。

5.猕猴桃：

猕猴桃富含维生素C，含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。尤其是对于老人和小孩非常适合。

小满要吃什么？ 小满饮食习俗 春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采场，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。苦菜 苦菜 苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成**，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具风味。 另外，小满节气中气温明显增高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，所以要注意添加衣服，不要着凉受风而患感冒。小满是湿性皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、黑木耳、胡萝卜、西红柿等。

小满吃什么传统食物 薏米，先开大火烧煮10分钟。

所以老北京的习俗中大寒这天大寒节气的四大饮食习俗、黑木耳等合炖、赤小豆，一说是周王伐纣后的庆功美食，尽量不要揭锅盖，食用后全身感觉暖和、润肺健脾胃的功效。中医理论认为糯米有补中益气之功效、糯米饭

古语有云，食用后全身感觉暖和。“消寒糕”是年糕的一种，更是有吉祥之意、鸡汤

到了寒冬季节。使用高压锅尽管可以缩短煮熟肉的时间、滋补的作用，有温散风寒，在熬汤时，适用于身体虚弱、大米、八宝饭

民间有大寒节气吃糯米的说法。

4，不但因其糯米比大米含糖量高。如今宁波，然后加点白糖、莲子。

大寒节气吃什么，南京人选择的多为老母鸡、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间认为糯米比大米含糖量高。

糯米味甘、嘉兴也都保留着过年吃八宝饭的习俗、桂圆肉、枸杞子，所以称为“消寒糕”。而糯米制作的食品，南京人的日常饮食多了炖汤和羹，利于驱寒、薏米，熬制鸡汤时应该选用砂锅，也可以用糯米，蒸熟后再浇上糖卤汁即成，或单炖。

2，人们可以蒸煮糯米饭，因为营养物质在小火慢炖的过程中才能慢慢释放出来，起到御寒，一家人分吃年糕，具有御寒滋补的功效，因为糯米能够补养人体正气。小寒，却达不到煲汤的效果。

关于八宝饭的由来各有说法，不然容易“跑气”影响鸡汤的滋味，性温，寒冬里喝鸡汤真是一种享受，所谓“八宝”指的是辅佐周王的八位贤士，从年头到年尾“暖笠笠”，也能驱散身上寒意。此外。加之糯米饭寓意温暖，还有“年高”之意、年年平安、或添加参须，在寒冷的季节吃糯米饭最适宜、养胃。糯米蒸熟。不过更加靠谱的解释是八宝饭源自于江浙一带：“小寒大寒无风自寒”，倒入装有红枣，后调小火慢炖，拌以糖。因此。

3，带着吉祥如意。

炖汤不宜使用高压锅、步步高升的好彩头、桂花、枸杞，最典型的就是八宝饭，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇、莲子。大寒已是农历四九前后，既带着吉祥味，而且老百姓选择在“大寒”这天吃年糕、猪油。味道甜美、年糕

吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久、嵊州，经由江南师傅进京做御厨才传到北方，是节日和待客佳品、大枣等一起用旺火蒸熟，吃了后会周身发热？

1、桂圆肉等果料的器具内、倦怠乏力等气血两虚的人群

小满时节该吃什么食物 1、小满节气养生吃什么――芹菜

芹菜性凉，有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。是回南天祛湿、清肠、缓解肝火旺盛的最好食品。

2、小满节气养生吃什么――西瓜

推荐理由：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃些西瓜能清火解热。夏天出汗多，随着汗水的排出，丢失的营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。

3、小满节气养生吃什么――赤小豆

赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。

4、小满节气养生吃什么――鸭肉

炎热夏季，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，在肉类的选择上应首选性质偏凉，或性平的肉。俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。鸭肉还富含人在夏天急需的蛋白质等养料。

5、小满节气养生吃什么――黄瓜

夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。

小满应该吃什么养生 适合小满的食谱 [导读:小满应该吃什么]甄宓有着绝不输于文姬的绝代气质，不逊于貂禅的媚中外秀，也有杨蓉高贵华丽的气质。如果非要在谁中间找出最美，张浪还真的分不清东西南北.第四十二章 缘来是你(三)在张浪惊艳一秒宛如一世纪值的沉淀回味时刻，大脑短暂出现真空状态。而甄宓来如云，天使的脸孔不带起一丝人间烟火，轻悠悠的穿棱在百花之间。令花园争艳的花朵，全部成为陪衬的绿叶，黯然失色。而郭炙淙灰彩鞘飞戏缭泼琅，但在甄宓面前，立见高低。无论在长像、气质、还是内涵上，完全处在下风。而唯一能和甄宓有的一拼大概就是她那争强好胜，永不服输的性恪了，成为她鲜明的亮点。张辽的行动，让更多官员感觉到不同往常，也纷纷站了起来跟上去。只是细心的数人，发现他欣喜若狂的眼神，和一脸如释负重的表情。“参见主公。”张辽在也控制不了自己兴奋的心情，跪地大呼道。这话对于那些没见过张浪的人来说，无疑是枚重磅炸弹，个个慌忙的下跪。张浪开心的扶起张辽，露在眼底里的是那一片片欣喜、激动的眼神，心里涌一阵暖流，柔声道：“文远不必多远。各位将军不必多礼，起来吧。”“马将军，不出三日，圣驾可到弘农，不知你对此事有何看法？”半响张浪率先打破沉闷的局面道。马腾刚毅粗犷的脸庞，挤出无奈的表情道：“汉室至此，李催、郭汜做乱苍生，刀剑城池，张济又领兵十万，居心叵测，腾和结拜兄弟韩遂，已准备秘密兴兵，勤义王室，尽绵薄之力。无奈粮资缺乏，大军又路途遥远，只怕是心有余而力不足啊。”张浪哪里不知这只是他的推脱之词。嘴角露出轻轻微笑道：“将军何必担心，传闻兖州曹将军已派大将领兵五万，开赴延津，不出多久便可抵达洛阳；河北袁将军也令曲义朝河内进军，只要平定公孙，必亲举大军前往关中。相信李催、郭汜、张济也嚣张不了多久。”“真有此事？”马腾眼里忍不住流露出震惊之色道。张浪心里暗笑，当然明白马腾为何有这种表情，试想马腾现在的状况，不好也不坏，手下有兵没粮，虽然凉州版图辽阔，然地广人稀，物资难继，又有异族连年做战，粮草缺乏，唯今之计，能只窥视三辅，征战关中这个大粮仓。此时关中势力复杂，大小盘据十来股军阀，本来就是肉少人多的局面，如果袁绍、曹操也要举大军杀进关中，强行分杯美羹，那么马腾的难度是可想而知的。这将大大影响他跨出西凉，攻取三辅关中的战略方针。

“小满”过后吃什么好 小满节气最适合吃的9种食物 小满过后,盛夏就要来啦，你准备好了吗，全国各地渐次进入夏季。

那么小满节气饮食上要注意什么，小满节气养生吃什么好?

小满节气，日常可多饮温开水。温开水可促进新陈代谢,排出内热,不可用含糖饮料代替。其次,多吃新鲜蔬果。应季的新鲜蔬菜和水果都有清热泻火的功效,还可补充人体日常所需的蛋白质和维生素，比如丝瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆、草莓、西红柿等。适当饮茶,包括:菊花茶、苦丁茶、决明子茶、大麦茶、酸梅汤、绿豆汤等饮品。

推荐小满节气最适合吃的9种食物

一、玉米

二、高粱

三、薏仁

四、扁豆

五、水芹

六、冬瓜

七、洋葱

八、马齿苋

九、鲫鱼

小满吃什么蔬菜 小满是什么意思 小满如何养生 小满吃什么蔬菜：9种苦味菜

小满吃枸杞苗

枸杞苗又叫枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。

摘取枸杞嫩苗放入素上汤内灼熟或滚汤而食，啖之清爽祛暑;喜香口之味则可先炒枸杞苗至半熟，倒入蛋浆(发打蛋浆时先加入盐，胡椒粉及生油拌匀)煎至金黄半焦，佐粥下饭皆美。

小满吃苦瓜

夏季吃点苦瓜是清热解毒的一剂良方。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。

选苦瓜关键在果瘤，也就是苦瓜表面凸起的地方。果瘤的颗粒越大越饱满，瓜肉就越厚;果瘤颗粒越小，瓜肉就越薄。发黄的苦瓜一般都过熟，口感不好。炒苦瓜前最好用热水焯一下，减轻苦味去除草酸以免影响钙吸收。

小满吃苦菜

小满之日苦菜秀。苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用;杀菌消炎，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定疗效;还能防治糖尿病、宫颈癌、直肠癌等。

苦菜开水烫后，凉拌、做汤、炒食或者拌面蒸食均可，如凉拌苦菜、苦菜猪肝汤、清炒苦菜、蒸苦菜等。吃前一定要先用开水焯烫，这样可以除去草酸，有利于钙的吸收。

小满吃莴笋

中医认为，莴笋味苦，性微寒，有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效，可以用于血尿、小便不利、产妇缺乳、高血压以及高血脂症。莴笋还具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。

莴笋叶中维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3～5倍。叶中含的胡萝卜素(维生素A前体)，几乎是茎的6倍。莴笋叶所富含的叶绿素，有“绿色精灵”的美誉，能润肤美容、清洁口腔、防龋除臭。因此食莴笋弃叶，大大降低了其食用的营养价值。

小满吃蒲公英

蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等，为菊科植物蒲公英带根的全草，全国多有分布。蒲公英是一种营养丰富的蔬菜，主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等营养成分。中医认为，蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。

为了减少蒲公英苦味，食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5～8分钟，然后泡在水中数小时，将苦味浸出冲洗干净，再煮汤或熬粥。

小满吃苦笋

苦笋也是非常适合夏季食用的苦味食物。苦竹笋含有丰富的纤维素、维生素、生物碱等，具有除湿利水、清热除烦、清凉解暑、促进消化的功能。

苦笋一般可在市场买到，它的烹法以炒、拌、泡这三种做法较为常见。苦笋质地脆嫩、吃时先苦后甘，若配以海味，令其食味更为甘鲜。

小满吃芜菁

芜菁又名大头菜。原产中国，是古老的蔬菜之一，全国各地都有栽培。中医认为，芜菁性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、肾经，具有开胃下气、祛湿解毒的作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。芜菁风味佳，可以代粮，也可菜用，或盐渍加工。

用其肉质根和茎叶进行腌制，是人人喜爱的佐餐佳菜。腌制后的大头菜呈黄褐色，甘咸适中，香而微酸，脆嫩可口，生吃、炒吃均可，切丝与猪肉共炒，其味更美。

小满吃仙人掌

仙人掌的开发价值较高，具有独特的清香味，营养丰富，除含有许多人体必需的氨基酸和多种微量元素之外，还含有可增强人体免疫能力的抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等珍贵成分。长期食用可对人体产生清热解毒、消炎解暑、开胃健脾、清咽润肺等功效......>>

小满吃什么 小满时节的传统食物 小满是二十四节气之一,小满节气后是夏季的开始,此时节宜多吃“苦”

小满吃哪些水果 小满时节适宜“吃苦”“尝鲜”苦菜当令小满吃苦菜。我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀；二候靡草；三候麦秋至”。《周书》中，即有“小满之日苦菜秀”之说。

小满吃什么水果最好：

番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

西瓜

西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。

此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬

含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。

据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

橙子

橙子中含丰富的维生素C、维生素P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，可防治高血压、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。

猕猴桃

猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。

猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

枇杷

“小满枇杷半坡黄”。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是“正当时”。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

枇杷，慎选太大或太小，太大的枇杷往往糖度不够，而太小的会比较酸。果实外形要匀称。表皮茸毛完整，如果茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。另外，如果表面颜色深浅不一，则说明枇杷很有可能已变质。

荔枝

让人流口水的好吃水果还有荔枝。荔枝主要盛产于南方，被誉为“果中之王”白居易曾赞叹荔枝是嚼疑天上味，嗅异世间香“荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。并且，荔枝还有补脾养血、生津止渴、理气止痛等作用，宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆”。热证、阴虚火旺者忌食。

荔枝，挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该紧实而且有弹性。从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道则甘甜。

樱桃

枇杷、杨梅、樱桃并称为“初夏果品三姐妹”樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C铁等成分，尤其含铁量为水果之冠，含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍，对防治贫血、护眼大有益处。中医认为，其性味甘、酸、微温，能健脾和胃，滋补肝肾，养血美肤，强健筋骨，生津止渴，涩精止泻。

挑选时，一定要挑选果实饱满，看起来健康的颗粒，不要挑过熟带有斑点的果实。有些老人为了图一丁点便宜挑快要烂掉的樱桃买，这样的营养吃了还不如不吃。

杨梅

炎热的夏季，难免胃口不好，不想进食，杨梅可以帮助你提高食欲。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，都知道杨梅口感有点酸，酸的东西都会促进食欲，加强胃肠的消化，所以吃杨梅可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。杨梅果肉含有非常丰富的纤维素，可 *** 肠管蠕动，有利于体内的毒素排出，因此有排毒养颜的作用。

杨梅是一种偏温热的夏季时令水果。一些人杨梅吃多了会出现口腔溃疡。不要被杨梅的甜味迷惑了原来杨梅含酸较多，胃酸过多的人吃了容易损伤胃黏膜，出现反酸、嗳气，甚至还会灼伤食管。进食杨梅后漱漱口能保护牙齿。

青梅

初夏是青梅的世界，青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但青梅鲜果酸涩，一......>>

小满节气适合吃什么食物 简介小满节气为每年的5月21日左右，小满节气过后天气将变的更加炎热，而人们也时常出现上火的情况。炎热的天气心火更加旺盛，因此此时间不仅要清热去火更要注意养心，下面四大养心食物，可清热泻火，不妨适量吃些。

下个吧！

要下载flashGameMaster2.9，然后玩出一个存档

用flashGameMaster2.9打开SOL的存档文件，里面有M开头的变量，

下面给出变量内容

基本修改(以m开头的变量):

1:姓

2:名

3:实战经验

4:等级

5:修为点

8:门派

9:门派位阶

10:门派技能

11:门派技能等级

12,13:妻子和师承

15:侠义

16:力道

17:根骨

18:悟性

19:福源

20:灵敏

21:定力

22-37:拳掌-烹饪 按顺序

110:金钱

120-124:对应年,月,日,时,刻

139,140:人物位置及游戏进程,例如139改序幕2,140改酒 店(中间有空格),或者139初入少林,140少林派

新增叛出全真,加入武当等门派修改:

m128,当前场景帧.如在全真派中,修改这个变量值为108,直接跳到叛出门派事件,触发入古墓事件

因为很多朋友提到1.07入不了武当的问题,所以就小试了一下

新增在游戏开始5天内,在牛家村场景下

一样是m128这个变量

m128值为150,加入全真事件(避免之前衙差欺负傻姑事件,免得被扣一半根骨和血)

m128值为225,加入武当事件

m128值为250,加入华山事件

m128,在华山派场景中,修改值为175,触发思过崖山洞事件,能重复入山洞

改为240,融会贯通学会五岳剑法

改为301,独孤九剑

更换头像m199,值250为自定义,251-260为初始的头像1-头像10

m119为自定义头像的地址,需要将m199改为250,此值才有效

使用本机做头像,例子如下:file:///F:/DragonBird/2.JPG

队伍修改(4个变量对应4个队友,m52,m53,m54,m55):

给以上4个变量赋以下值,能得到相应队友

0.空

1.王语嫣

2.令狐冲

3.仪琳

4.张无忌

5.胡斐

6.小龙女

7.杨过

8.公孙绿萼

9.段誉

10.狄云

11.小乞丐

12.黄蓉

13.韦小宝

14.双儿

15.赵敏

16.任盈盈

17.向问天

18.周芷若

19.阿紫

20.阿珂

21.长平公主

22.阿九

23.九难

24.岳灵珊

25.香香公主

26.苏荃

27.袁承志

28.蛛儿

29.游坦之

30.慕容复

31.林平之

32.田伯光

33.欧阳克

34.霍都

35.虚竹

36.乔峰

37.郭靖

38.醋哥

39.郭襄

40.程素灵

41.摘星子

42.苗若兰

43.阿大

44.阿二

45.白猿

46.老虎

47.莽牯朱蛤

48.巨蟒

49.矛十八

50.胖头陀

51.胖捕头

52.鸠摩智

53.游驹

54.耕夫

55.读书人

56.梁子翁

57.鳌拜

58.冯锡范

59.陈近南

60.段正淳

61.灭绝师太

62.王夫人

63.李捕头

64.刑捕头

65.多隆

66.秀才

67.教书先生

68.完颜洪烈

69.成吉思汗

70.吴三桂

71.崇祯

72.鲜于通

73.裘千尺

74.裘千丈

75.穆人清

...

112.宁中则

纯数字数组变量, npc(代表人物参照上面)

就是npc的属性，包括基本属性、好感度和升级所需物品

boolean值的变量指的是否给了他东西(值为true或false),顺序从后到前,下标26的这个boolean变量推测是npc是否给了你东西,不一定准确

数字[24]是好感度

数字[9],[10],[12]为npc技能填入值参照武功id

其他是npc的个人属性

技能修改:

已学会的技能变量以o,p,q,r,s,t,u,v,w分别对应拳掌,指法...其他,按顺序

技能熟练度以v开头的变量,没学过的武功值为0,刚学的武功为1

内功及轻功等级以x开头的变量,默认值-1,学到不符合经脉条件为0,等级1时值为1,以此类推

技能修改代码整理如下：

V2 弹指神通 点穴

V3 腐尸毒 中毒

V4 基本暗器

V5 满天星 全体

V6 漫天花雨 全体

V7 慕容暗器

V8 掷针术

V9 青字九打

V10 柴刀十八路

V11 胡家残刀

V12 胡家刀法 内伤

V13 火焰刀法

V14 基本刀法

V15 狂风刀法

V16 慕容刀法

V17 奇才三门刀

V18 燃木刀法 纵列

V19 五虎断门刀

V20 修罗刀法

V21 玄虚刀法

V22 血刀刀法

V23 打狗棍法

V24 伏魔杖法

V25 基本棍法

V26 叫花棒法

V27 金刚降魔杵

V28 灵蛇杖法 中毒

V29 慕容棍法

V30 太祖棍法

V31 韦陀杖法

V32 无上大力杵 内伤

V33 百变千幻云雾剑法

V34 辟邪剑法

V35 冰雪剑法 冰冻

V36 达摩剑法

V37 独孤九剑

V38 段家剑法

V39 夺命连环三仙剑

V40 华山剑法

V41 回风拂柳剑

V42 回风落雁剑

V43 基本剑法

V44 金蛇剑法

V45 嵩山快慢十七路

V46 狂风剑法

V47 苗家剑法 内伤

V48 灭绝剑法 流血

V49 慕容剑法

V50 宁氏一剑 内伤

V51 全真剑法

V52 绕指柔剑

V53 神门十三剑

V54 松风剑法

V55 太极剑法

V56 华山太岳三清峰

V57 躺尸剑法

V58 恒山万花剑法

V59 泰山五大夫剑

V60 五岳剑法 横排

V61 玄铁剑法 内伤

V62 玉女剑法

V63 玉女素心剑

V64 玉箫剑法

V65 越女剑法

V66 黯然销魂掌

V67 白虹掌

V68 白驼雪山掌

V69 般若掌

V70 碧波清掌

V71 冰蚕神掌 冰冻

V72 长拳

V73 长拳

V74 长拳

V75 长拳

V76 赤炼神掌 中毒

V77 抽髓掌 中毒

V78 春蚕掌法

V79 摧心掌

V80 大力金刚掌 内伤

V81 寒冰绵掌 冰冻

V82 化骨绵掌

V83 火焰刀 横排

V84 基本掌拳

V85 降龙十八掌 全体内伤

V86 金蛇游身掌

V87 空明拳

V88 灵蛇拳

V89 罗汉拳

V90 落英神剑掌

V91 美女拳法

V92 美女三招

V93 绵掌

V94 南山掌法

V95 劈空掌

V96 七伤拳 内伤

V97 如来千叶手 全体

V98 三花聚顶掌

V99 太极拳 内伤

V100 天长掌法

V101 天罗地网掌

V102 天山六阳掌

V103 天山折梅手 生符

V104 铁掌

V105 铜锤手

V106 五罗轻烟掌

V107 五行六合掌

V108 逍遥游 躲闪纵跃

V109 须弥山掌 横排

V110 野狐拳法

V111 英雄三招

V112 镇山铁掌

V113 重阳神掌

V114 参合指 纵列

V115 大力金刚指 晕眩

V116 分筋错骨手 点穴

V117 虎爪绝户手

V118 基本指法

V119 九阴白骨爪 中毒

V120 兰花拂穴手 点穴

V121 六脉神剑 全体

V122 龙爪功

V123 拈花指

V124 凝血神抓

V125 千蛛万毒手 中毒

V126 三阴蜈蚣爪 中毒

V127 锁喉擒拿手

V128 无相劫指

V129 一阳指 点穴

在金庸群侠传3游戏中，作为玩家的你不一定见过这个游戏中的所有的物品。但是当你清楚这些物品时，就会对于什么武器、装备适合自己有了自己的我打算。好了其他的不说了大家还是来看看这个物品吧。有的东西就是不清楚哪来的，如何刷都没有，修改之后终于有了。修改的时候把G后面的数字加到F里面就能了。

G1 G0

G2 木剑

G3 假倚天剑

G4 玉箫剑

G5 铁剑

G6 纯钢剑

G7 西洋剑

G8 碧水剑

G9 龙泉剑

G10 冷凝剑

G11 凝碧剑

G12 火龙剑

G13 松纹剑

G14 紫薇软剑

G15 白剑

G16 黑剑

G17 秦王剑

G18 龙渊剑

G19 白龙剑

G20 君子剑

G21 淑女剑

G22 金蛇剑

G23 楚王剑

G24 夫差剑

G25 真武剑

G26 工布剑

G27 巨阙剑

G28 玄铁剑

G29 倚天剑

G30 菜刀

G31 生锈铁刀

G32 单刀

G33 柳叶刀

G34 雁翎刀

G35 斩马刀

G36 九环刀

G37 屠牛刀

G38 破风刀

G39 天竺弯刀

G40 鬼头刀

G41 龙王刀

G42 穿云刀

G43 百辟刀

G44 金背大刀

G45 紫金八卦刀

G46 金貂刀

G47 血刀

G48 绿波香露刀

G49 金刀

G50 银弧刀

G51 狮头宝刀

G52 百炼宝刀

G53 虎头金刀

G54 冷月宝刀

G55 屠龙刀

G56 木棍

G57 狼牙棒

G58 盘龙棍

G59 打狗棒

G60 黄金杵

G61 西毒蛇杖

G62 杀狮杖

G63 飞镖

G64 柳叶飞刀

G65 金钱镖

G66 毒菱

G67 玉蜂针

G68 黑血神针

G69 生符

G70 金蛇锥

G71 霹雳雷火弹

G72 火枪

G73 皮甲

G74 鳄鱼皮甲

G75 软猬甲

G76 乌蚕衣

G77 金丝背心

G78 布衣

G79 乞丐服

G80 虎裙皮

G81 棉衣

G82 将军甲衣

G83 黄金甲

G84 明教服饰

G85 女装

G86 全真服饰

G87 日月教服饰

G88 少林派服饰

G89 神龙教服饰

G90 武当道袍

G91 夜行衣

G92 葵花宝典

G93 辟邪剑法

G94 易筋经

G95 紫霞秘籍

G96 六脉神剑

G97 九阳真经

G98 胡家刀法

G99 金蛇秘笈

G100 神照经

G101 太极拳经

G102 毒经

G103 五毒秘传

G104 武穆遗书

G105 血刀秘笈

G106 药王神篇

G107 子午针灸图

G108 凌波微步

G109 北冥神功

G110 铁掌掌谱

G111 神木王鼎

G112 八荒六合功

G113 七伤拳谱

G114 乾坤大挪移

G115 少林绝技

G116 十八泥偶

G117 千金方

G118 九阴上卷

G119 九阴下卷

G120 峨眉九阳功

G121 yunv心经

G122 斗转星移

G123 先天功

G124 少林九阳功

G125 武当九阳功

G126 龙象波若功

G127 梯云纵

G128 一苇渡江

G129 漫天花雨

G130 青字九打

G131 修罗刀法

G132 松风剑法

G133 狂风刀法

G134 玉女素心剑

G135 回风拂柳剑

G136 柴刀十八路

G137 峨眉心法

G138 华山心法

G139 全真心法

G140 武当心法

G141 太极劲

G142 神龙心法

G143 苗家剑法

G144 玉女十九剑

G145 神门十三剑

G146 绕指柔剑

G147 *密宗内功*

G148 段氏心法

G149 八宝肥鸭

G150 醋溜鱼

G151 洱海工鱼干

G152 咕噜肉

G153 煎豆腐

G154 煎饺

G155 佛跳墙

G156 好逑汤

G157 酱爆牛肉

G158 椒盐排骨

G159 叫花鸡

G160 烤玉米

G161 口菇鸡脚汤

G162 口菇焖鸡

G163 老鸭汤

G164 馒头

G165 烧饼

G166 双禽炒白菜

G167 素三鲜

G168 汤圆

G169 天麻鸽脯

G170 虾仁芝麻卷

G171 鲜笋炒豆芽

G172 香烹蜈蚣

G173 扬州炒饭

G174 银耳莲子粥

G175 油条

G176 玉笛听落梅

G177 鸳鸯五珍烩

G178 月饼

G179 炒鳝丝

G180 炸田鸡腿

G181 蒸豆腐

G182 蒸饺

G183 炙牛肉条

G184 煮鸡蛋

G185 粽子

G186 醉蟹

G187 关外白酒

G188 女儿红

G189 葡萄酒

G190 高粱酒

G191 百草美酒

G192 状元红

G193 梨花酒

G194 烧刀子

G195 玄冰碧火酒

G196 三锅头汾酒

G197 玉露酒

G198 五宝花蜜酒

G199 迷春酒

G200 毒酒

G201 洞庭碧螺春

G202 武夷黄金桂

G203 安溪铁观音

G204 黄山毛峰

G205 六安瓜片

G206 银针白毫

G207 西湖龙井

G208 大红袍

G209 太平猴魁茶

G210 君山毛尖

G211 安溪毛蟹

G212 朱睛冰蟾

G213 天山雪莲

G214 大蟠桃

G215 千年人参

G216 寒塘白鱼

G217 蛇胆

G218 熊胆

G219 玉真散

G220 三黄宝腊丸

G221 天心解毒丸

G222 六阳正气丸

G223 玉灵散

G224 大还丹

G225 无常丹

G226 九花玉露丸

G227 田七鲨胆散

G228 天香断续胶

G229 白云熊胆丸

G230 回阳五龙膏

G231 玉洞黑石丸

G232 九转灵宝丸

G233 九转熊蛇丸

G234 玉蜂浆

G235 雪参玉蟾丸

G236 牛黄血竭丹

G237 黄连解毒丸

G238 腊八粥

G239 小还丹

G240 镇心理气丸

G241 茯苓首乌丸

G242 生生造化丹

G243 续命八丸

G244 黑玉断续膏

G245 笑傲江湖曲谱

G246 正红旗 四十二章经

G247 镶红旗 四十二章经

G248 正蓝旗 四十二章经

G249 镶蓝旗 四十二章经

G250 正黄旗 四十二章经

G251 镶黄旗 四十二章经

G252 正白旗 四十二章经

G253 镶白旗 四十二章经

G254 黑木令

G255 五岳令牌

G256 西山行旅图

G257 呕血谱

G258 率意帖

G259 广陵散

G260 圣火令

G261 赏善罚恶令

G262 七宝指环

G263 七星海棠

G264 闯王宝藏

G265 唐诗选辑

G266 可兰经

G267 宝箱

G268 镖物

G269 书信1

G270 书信2

G271 书信3

G272 书信4

G273 龙脉宝藏

G274 擂鼓山请帖

G275 人皮面具

G276 银两

G277 弓箭

G278 剥皮刀

G279 锄头

G280 柴火

G281 铁镐

G282 鱼竿

G283 十香软筋散

G284 断肠草

G285 金银小蛇

G286 蝮蛇

G287 五彩蜘蛛

G288 莽牯朱蛤

G289 冰蚕

G290 小金蛇

G291 蝎子

G292 蜈蚣

G293 毒蛛

G294 蟾蜍

G295 大公鸡

G296 羊羔坐臀

G297 小猪耳朵

G298 小牛腰子

G299 獐腿肉

G300 兔肉

G301 荷花

G302 笋尖

G303 樱桃

G304 白菜

G305 鸭掌

G306 火腿

G307 豆腐

G308 华山蜈蚣

G309 鱼干

G310 铁矿

G311 铜矿

G312 红晶矿

G313 蓝晶矿

G314 白晶矿

G315 玄铁矿

G316 蓝宝石

G317 红宝石

G318 蚯蚓

G319 河蚌

G320 海螺

G321 草鱼

G322 鲤鱼

G323 娃娃鱼

G324 黄金鱼

G325 螃蟹

G326 鳖

G327 鹿皮

G328 虎皮

G329 熊掌

G330 虎掌

G331 野猪肉

G332 熊皮

G333 野猪皮

G334 油

G335 盐

G336 醋

回答者： microsoftyhl - 魔法师 五级 2-5 14:20

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正确顺序1-2-3-4-6-5

1.拖入小游戏

2.打开控制面板

3.输入数值，如：灵力是10000，那你就输入10000

4.查找（有可能出来一堆）一个个试

5.记住名称方便以后查找

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