毛豆烧鸡的做法-毛豆烧鸡做法大全家常
鸡块的做法有很多种,其中的做法是毛豆烧鸡块,需要的材料如下:
主料:毛豆200克,鸡块500克。
辅料:料酒8克,生抽6克,盐2克。
毛豆烧鸡块的做法步骤如下:
1、材料准备好;
2、锅里加入油,加入姜片炒香;
3、在加入鸡块;
4、加入一点料酒炒匀;
5、在加入生抽;
6、炒至上色;
7、然后加入清水;
8、大火煮开炖半小时;
9、在加 入毛豆;
10、炖至入味加入盐;
11、装盘,成品如下;
雪菜毛豆烧鸡块的做法步骤图,怎么做好吃
一.产妇可以吃毛豆吗
毛豆富含钾元素,准妈妈夏季适量食用,可以缓解孕期疲劳,有助于增进食欲。而丰富的膳食纤维,可以缓解便秘情况,降低血压和胆固醇。但对黄豆有过敏的孕妇不宜多食,另外一定要炒熟后再食用。 对胎儿的好处:毛豆中的卵磷脂十分丰富,准妈妈适量补充,对胎宝宝的大脑和智力发育大有好处。而毛豆中丰富的氨基酸,可以增强母子免疫力,加速胎儿骨骼成长,有助于胎宝宝正常的发育。
豆中丰富的氨基酸,可以缓解产后压力,增加活力,改善睡眠质量,增强免疫力,有助于身体复原。如果产后出现便秘情况,可以适量食用毛豆来改善不适。但有黄豆过敏史的产妇需慎食,另外一定要炒熟后再食用。
二.毛豆烧豆腐的做法
做法:
食材
主料
豆腐450g 毛豆150g
辅料
油适量 盐适量 葱适量 红辣椒1个 酱油适量
步骤
1.准备剥好的毛豆,豆腐.
2.豆腐过下水切小块,葱,辣椒切好.
3.热油锅,倒入豆腐下去两面煎下.
4.煎好的豆腐盛出备用.
5.锅里留点油倒入洗好的毛豆下去炒会.
6.加适量的水下去煮开.
7.加点盐.
8.加少许酱油煮到汤收的差不多即可.
9.倒入豆腐下去一起炒下.
10.下入葱花和辣椒下去翻炒均匀即可.
11.盛出.
三.陈皮毛豆的做法
做法:
食材
主料
毛豆350g 陈皮10g
辅料
盐适量 花椒适量 大料适量
步骤
1.毛豆用剪刀剪掉头尾,洗干净。
2.锅里水烧开后,放入花椒、大料。
3.加入陈皮。
4.放入盐。
5.最后放入毛豆,煮15分钟左右。
6.煮好后可在锅中浸泡几小时,以便入味。
四.毛豆烧鸡的做法
做法:
食材
主料
毛豆200g 鸡半只
辅料
油适量 盐适量 生抽3g 料酒3g
步骤
1.鸡块放水里
2.加入料酒
3.然后煮三分钟,清洗干净
4.然后锅里倒入油加入鸡块炒
5.炒几分钟后加入生抽炒匀
6.炒匀后加入一大碗水大火煮开转中火炖半小时
7.然后加入清洗发的毛豆
8.加入盐在炖20分钟
9.炖至收汁
10.然后装盘。
童年的记忆有哪些菜
用料 ?
鸡 半只
雪里蕻 250克
毛豆 150克
老抽生抽 少许
姜蒜 少许
干辣椒 少许
盐鸡精糖 少许
料酒 少许
雪菜毛豆烧鸡块的做法 ?
把鸡块洗净焯水,
雪里蕻洗净切碎。
毛豆洗净。
锅里放油放干辣椒,姜蒜炒香,把鸡块倒入煸炒,然后加入料酒老抽调色,加水焖20分钟。
再把毛豆,雪里蕻放进去翻炒,焖上10分钟,加生抽盐糖鸡精调味即可。
毛豆怎么做好吃?
我念念不忘想到小时候的菜有不少,如:
1、可乐鸡翅:
这道菜可谓是童年的经典了,这道菜也是很多的小孩比较喜欢的,现在也是独爱这道菜的,这道菜的口感是比较偏甜的,让你吃起来也是不会觉得腻的,做法更是简单的,只要鸡翅和可乐就能简单的做出来的,不过在做可乐鸡翅的时候是一定先要腌制鸡翅的,这样能够去除鸡翅上面的腥味的,还能让鸡翅更加的入味的,在用可以炖的时候一定要火,最后收汁的时候用大火把可乐的香气炒出来就完美了!
2、炒鳝鱼:
这道菜也是小时候会经常吃的一道菜,虽然看起来是不好看的,但是吃起来的味道是比较独特的,尤其是鳝鱼里面的营养也是比较多的,小孩来吃的话是非常不错的选择的,在做鳝鱼的时候,一定要用洋葱来调味,这样会使鳝鱼的美味更加的凸出的,可以在开始的时候把鳝鱼用油炸一下,这样吃起来是比较脆的,在炒的时候放入油洋葱、葱姜蒜和干辣椒爆炒,加入生抽、料酒、盐和糖调味,这道童年的美味就能很简单的就出锅了!
3、红烧肉:
这道菜是妈较喜欢做的一道菜,这样做出来的肉是肥而不腻的,也是有很多的人都喜欢吃这道菜的,这道菜一上桌就是满满的家的味道的,做红烧肉的时候,先用冷过在锅内放入肉漂去浮沫,这样在锅内直接放入五花肉炒,直到把里面的油分炒出来,再放入一点的油,放入老抽、生抽和料酒翻炒上色,这样在锅内放入适量的水炖20分钟左右,最后放入盐和糖翻炒均匀,最后放入淀粉水搅拌均匀就可以吃了,是不是很简单啊!
4、酸辣土豆丝:
提到童年的经典菜怎么能不提到酸辣土豆丝这道菜呢,这道菜也是很多人刚学菜的时候会做的第一道菜,这道菜的做法也是非常的简单的,一颗土豆配上辣椒简简单单的就可以出锅了,土豆丝想要做的脆,切完丝以后最好用凉水浸泡,这样子锅内炒的时候,放入葱姜蒜、干辣椒爆香,接着放入土豆丝爆炒,然后加入一点的醋和生抽翻炒,熟了以后放入盐和糖就可以吃到酸辣可口的土豆丝了,让你在家里面也能吃到童年的味道!
5、毛豆烧鸡:
鸡肉里面的营养是特别的丰富的,有的时候我们在家里面的时候,妈妈也是会经常给我们肉吃的,这样吃起来也是非常的美味的,可能是因为觉得多吃鸡肉是对身体比较好的,这样荤素搭配是极其美味的,在做的时候,先把鸡肉爆炒,这样再放入葱姜蒜、老抽和生抽翻炒,这样在锅内放入毛豆翻炒,加入适量的水炖40分钟左右,炖的时间比较常是比较的能入味的,在最后的时候放入盐调味就可以吃到这道美味了,你是不是看着流口水?
6、京酱肉丝:
童年回忆菜这道菜也是不能少的,京酱肉丝这道菜的做法也是比较简单的,对于喜欢吃肉的来说,这道菜就可谓是天堂了,做京酱肉丝是一定要用瘦手肉,这样在炒的时候要爆炒,然后捞出,这样在锅内放入油,在锅内放入糖翻炒到红色,这样在锅内放入炒好的肉丝翻炒,加入老抽和生抽翻炒均匀,最后放入一点的盐就可以摆盘了,这样在放入豆皮黄瓜这样就可以吃了,看到这样的做法你没有想自己做着试试,超简单的啊!
这些菜都是小时候的回忆菜,每道菜都是经典,满满的家的味道!
鸡和毛豆可以一起吃吗
毛豆好吃的做法有很多,下面就介绍一种好吃的卤毛豆做法:
食材:毛豆500克。
辅料:花椒1撮、八角2颗、桂皮1块、砂仁3粒、香叶3片、盐1勺。
具体步骤:
1、毛豆用盐水泡5分钟,再用清水冲干净;
2、用剪刀将毛豆两端剪掉;
3、几分钟就可以将毛豆全部处理好;
4、将所有调料准备好;
5、将毛豆和香料同入盆中,加足够量的水;
6、大火煮开后,转小火煮15分钟,然后关火到自然凉。
7、成品图:
毛豆烧鸡块,清香的毛豆和滑嫩的鸡块,吃饱饱不担心长胖哦。最好选择仔鸡哦,肉质更加滑嫩,剁块之后焯水然后放入放入各种调味料,烹饪至入味。无论是心情不好吃不下饭,冬天坐月子的宝妈,又或者是备产中的准妈咪,甚至是小宝都可以吃毛豆烧鸡块哦。
高血压或者高血脂的筒子也可以适当吃点毛豆烧鸡块,便秘的话吃多点毛豆不错哦。毛豆中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,再也不用炖厕所蹲半天了。不过,吃毛豆烧鸡块可是有些讲究的哦,首先最好不要加入蒜头,蒜头和鸡块不合拍哦,一起吃会引起身体不适。
毛豆烧鸡块不能同台吃饭的食物:
鸡肉+鲤鱼:两种食物功效可能会对冲,不能一起吃。
鸡肉+李子:食则拉痢。
鸡肉+糯米:身体出现不适。
鸡肉+菊花:中毒。
毛豆+羊肝:不利于人体吸收维生素C。
毛豆+蕨菜:影响营养元素吸收。
毛豆+豆腐:结石。
毛豆+蜂蜜:痼疾。
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