骨头汤做饭-骨头汤用来做什么炒菜吃

炖大骨头汤

最单纯的大骨头汤

大骨头、葱段、姜片、料酒少许

非常简单又美味的大骨头汤?

猪骨、纯净水、姜片、大葱段(3厘米左右的)、八角

大骨头汤的家常做法?

大骨头、清水、料酒，姜片、红枣，枸杞、白醋、其他个人喜欢的菜：、莲藕，萝卜，山药，冬瓜等、盐、葱花，香菜

炖大骨棒?

大骨棒、花椒 大料 肉扣 姜 葱 草果 桂皮 丁香 白芝 香叶 茴香

玉米胡萝卜炖大骨头汤

大骨头、玉米、胡萝卜、姜

骨头汤

猪腿骨、姜、葱段、八角、香菇、红枣、料酒

大骨炖萝卜汤?

猪大骨（砍碎）、萝卜、姜、花椒、盐、葱

懒人版冬瓜大骨头汤?

大骨头、冬瓜、姜、盐

大骨头汤

大骨头、红枣

海带木耳骨头汤

大棒骨、海带结、木耳、葱姜、盐

玉米胡萝卜炖骨头汤

大棒骨、玉米、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐

山药骨头汤?

扇骨、山药

砂锅炖骨头汤?

猪骨头、杏鲍菇、葱、姜、黑木耳

香菇炖大骨

大骨、干香菇、姜、大葱、盐

大骨头汤?

猪骨、盐、胡萝卜、葱、姜片、枣、枸杞、山药、醋

炖猪大骨头汤的做法

材料集合图：

1.大骨过水，去血水

2.红枣洗净，莲藕去皮切块

3.将过水大骨和莲藕、红枣一起放入电高压锅，加上适量水

4.煲上一到半小时就可以了，简单方便

营养功效

1、莲藕是传统止血药物，有止血、止泻功效，有利保胎，防止流产。

2、红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等等。