炒面片放什么菜好吃又简单-炒面片放什么菜
主料
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低筋面粉适量
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牛肉适量
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洋葱1个
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番瓜1个
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红辣椒1根
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绿辣椒2个
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西红柿1个
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蒜苔数根
辅料
菜籽油
适量
调料
适量
盐
适量
酱油
适量
味精
少许
油泼辣子
适量
家常炒面片的做法
1.
蒜苔洗净后切段
2.
辣椒洗净后切小段
3.
番瓜洗净后切丁
4.
西红柿洗净后切丁!
5.
面.和好、揉好!团成团,擀面杖擀成圆形抹油,用塑料袋密封等面醒好!就可揪面片!
6.
牛肉切丁,先将牛肉炒如锅中,然后再把洋葱,蒜苔,番瓜,青红辣椒翻炒均匀!
7.
菜炒至五成熟将盐,调料,味精,酱油翻炒均匀即可出锅!
8.
面煮熟后,用凉水冲凉,
9.
凉水冲凉后,用漏盆把水晾干!
10.
晾干的面和前面炒好的菜,在锅中一起翻炒均匀加点油泼辣子,即可出锅!
老炒面片的做法
用料 ?
面粉 100g
清水 45ml
胡萝卜 50g
青椒 35g
洋葱 50g
小油菜 4棵
时蔬炒面片的做法 ?
1. ?准备食材:面粉100克、清水45ml、胡萝卜50克、青椒35克、洋葱50克、西红柿少许、小油菜4棵。
2. ?面粉100克,清水45ml。
PS:注意注意哦,按我这个份量做出来的面片挺多的。适合一家三口吃,如果只是做给宝宝,最好把份量减少些。关于面粉与水的比例也重要,每个面粉的吸水性不同,需要根据经验来做微调。
3. ?用筷子把面粉搅拌成棉絮状,让面粉与清水充分接触。
PS:我用的是全麦面粉,营养价值比普通的精白面粉要高,但吸水性比较强,所以我的加水量会有点多。
5. 面团揉5-8分钟,揉到不粘手的程度,再醒10分钟左右。
PS:如果面团比较稀,说明水加多了,可以在面板上多铺些干面粉,来提高面团中面粉的比例。醒面其实是为了让面团更好操作,如果面团过于粘手,你还可以放到冰箱冷藏,再用来擀面片的时候就会轻松很多。
5. ?胡萝卜用擦板擦成丝。
6. 洋葱切成细丝。
PS:洋葱先切得细一点,再切得短一点,或者直接切成碎末状,适应于宝宝的咀嚼能力即可。
7. ?青椒切碎。
PS:青椒富含维生素C,也可以用来给宝宝做辅食,只是在挑选的时候,一定要挑选不辣的,不要错选成皮薄的麻椒。
8. ?小油菜用开水焯熟。
PS:焯熟绿叶青菜这一步,是为了去除亚硝酸盐和残留农药,最好不要省略。
9. ?焯熟后捞出,切碎。
PS:绿叶青菜切的时候,如果不能完全切碎, 很容易卡住宝宝的喉咙,所以切完之后一定要检查清楚,找找看有没有连在一起的大叶子。
10. ?擀成圆形的大饼,大约2mm厚。
11. ?然后切成长条状。
12. ?用拇指揪出一个一个小面片。
PS:在揪面片的时候,会有些粘手,可以用拇指沾油后再揪,会好很多。而且要尽快下锅,否则很容易粘到一起,或者直接揪到锅里也可以的。
13. ?水烧开后,把面片下入到锅中,煮熟。
14. ?面片煮熟后,捞出来放到已经晾凉的温水中,防止面片粘连到一起。
15. ?所有的配菜已经准备好了。
16. ?西红柿切成小块儿。
PS:我个人是喜欢用西红柿来调味的,但一定不要加太多,如果宝宝不喜欢酸味,取消西红柿也是可以的。
17. ?锅中倒入少许底油,下入洋葱碎。
18. ?炒出香味后,把胡萝卜和青椒下锅翻炒。
19. ?倒入西红柿。
20. ?还有炒好的面片。
21. ?再倒入之前焯好的小油菜,翻炒均匀,根据宝宝的口味,决定是否加盐,就可以出锅啦。
22. 盛出宝宝的份量之后,可以再加少许调料留给大人吃哦~
炒面片怎么做好吃,青菜炒面片的家常做法
家里宝宝很长一段时间不喜欢吃米饭、粥都吃的特费劲,面条类的爱吃~不用看着,一会就吃没。炒面片在外面吃过一次孩子很喜欢,下面就教大家一道家常的炒面片,不仅大人爱吃,小孩更爱吃,还有营养!
食材
西红柿 2个
鸡蛋 1个
油菜 3棵
洋葱 半个
盐 适量
生抽 适量
葱花 适量
大蒜 适量
方法/步骤
1
首先就是擀面,面要擀平,在切菱形块儿,或者方块,切好,再撒点干面抓一抓,上锅煮,别煮太软。
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2
然后就是备料,鸡蛋炒的稍微老一点,不要太老,将洋葱,油菜,西红柿都切块。
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3
洋葱爆锅,加生抽炒一会,放西红柿,炒出汤再放油菜,加盐把最后放的油菜炒熟,倒入炒好的蛋。
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4
最后把面片倒进去,再加一点盐,翻炒均匀以后,撒上蒜末再炒一会,出锅,大功告成!
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END
注意事项
配菜都准备好了再煮面片吧,面煮好了开始炒菜,面别泡太长时间在水里。
个人建议最好是自己做的面片,卖的干面片太薄了不适合炒
炒面片用什么菜炒好吃
材料:手擀面,肉末(猪肉馅,或猪肉丝),卷心菜(青菜任意选择),葱花,另外我还放了些火腿丁. 调料: 盐,酱油(老抽,炒面略上些颜色会增加食欲),料酒,鸡粉,辣椒酱(也可用辣椒代替). 做法: 1、卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末.
干炒面片的做法步骤图,干炒面片怎么做好吃
炒面片的做法 ?
1.面粉加入水搅拌均匀揉成稍微硬些的面团,盖湿布饧半小时
2.猪肉切片,圆白菜切片,胡萝卜切片,青红椒切片,葱姜蒜切碎。?
3.面饧好了,擀成薄片。
4.切成竖条,再切成小片。?
5.投入热水煮至八九分熟?
6.捞出过两次凉水?
7.热锅热油放入猪肉?
8.炒至肥脂变得透明加入料酒,生抽,葱姜蒜沫翻炒均匀?
9.加入圆白菜和胡萝卜翻炒至圆白菜发软一点儿。?
10.加入青红椒翻炒均匀?
11.加入面片翻炒均匀?
12.加入盐,耗油,炒至入味。加入鸡精翻炒均匀即可出锅。?
13.不一样的面片,和煮着吃一样美味呢
小贴士 ?
和面稍微硬些,炒的时候才怎样都顺手。
干炒面片是青海当地的一道特色面食?
因为没打算写食谱 所以 具体步骤并未拍照?
若下次做 补上照片
用料 ?
牛肉末
西葫芦
绿辣椒
红辣椒
粉条
西红柿
葱
生姜沫
蒜沫
干炒面片的做法 ?
1.买现成的面片面一盒或者2.和面 面量依据人数掌握 ?和面要比饺子皮软硬差不多 ?不能沾手的程度 ?
烧开面锅水 ?面汤加适量盐 ?揪面片 ?这边风俗是面片大概是大拇指指甲盖大小 ?
下完面 ?稍过一会儿 ?将面打捞至提前备好的凉水盆中 ?
所有菜都切与面片大小差不多备着
锅中倒油 ?油热以后 放肉沫 炒至稍干后加入葱末 ?翻炒出香味 ?依次加入 西葫芦丁 ?辣椒丁 西红柿丁 继续翻炒
约两分钟后加入适量盐 花椒粉 胡椒粉 草果粉 ?味极鲜酱油 继续翻炒至菜熟 ?最后加入粉条 继续翻炒
依据个人喜好加水 ?煮至粉条熟 ?调好汤的味道?
最后将面打捞至锅里翻炒至味道均匀?
可适量加调料 ?
最后尝一下味道 ?出锅了
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