糖醋咕噜肉介绍-糖醋咕噜肉

糖醋咕噜肉又名古老肉，是广东传统名菜之一。咕噜肉前身叫“甜酸猪肉”，广东人到旧金山打拼，把家乡的“酸甜猪肉”带过去了，到那边开个餐馆。酸甜猪肉深受外国人的喜爱，广东人见外国朋友如此赏面，便把"甜酸肉"戏称为"鬼佬肉"，后来觉得未免失敬于外国朋友，便取谐音，改"鬼佬肉"为"咕噜肉"。

可以说是粤菜的代表性菜式，它的人气之高，就连广东任何一家酒楼或者大排档都有这一道菜，尽管做法有所区别，每家每户的做法相似也又不尽相同，不管有没有青椒，黄椒和菠萝，照样能做家常的咕噜肉。这道菜的主料是猪肉和糖醋汁，色泽金黄，其味酸酸甜甜，皮酥肉嫩，开胃可口，女人和小孩最爱吃的了。

糖醋咕噜肉的做法也是多种多样，现教大家一种简单家常的做法。

食材：400克五花肉，150克冬笋，30克鸡蛋，25克红尖椒，20克淀粉，5克小葱，2克大蒜，5克盐，2克香油，30克白醋，20克赤砂糖。

做法：1.烧热锅，倒入白醋，下红糖待溶解后加入精盐调匀成糖醋；

2.猪肉切成菱形块，每块约重10克，肉块用盐、白酒拌匀，腌制15分钟；冬笋去皮洗净，焯熟，切成同肉片大小相仿的菱形块；

3.腌过的肉块中加入鸡蛋液和湿淀粉拌匀，再粘上干淀粉；

4.锅中下油，烧至微沸，把肉块逐件放入，约炸三分钟后捞出；

5.锅中下油，烧至微沸，将笋和已炸过的肉块一起下锅，约炸两分钟呈金**至熟后捞起；

6.余油倒出，投入蒜、辣椒，爆香，加葱、糖醋，烧至微沸，用10湿淀粉调稀勾芡；倒入肉块和笋块拌炒，淋上香油炒匀上碟，色香味俱全的糖醋咕噜肉就做好啦。

制作方法不同、口感不同。

糖醋里脊用的是猪里脊，这种肉比较细腻，口感软嫩。糖醋里脊吃起来甜甜的，而咕_肉吃起来酸酸的。

咕噜肉使用的烹饪手法是焦溜，也叫炸溜、脆溜，是将加工成型的主料腌制入味后，挂糊，在热油中炸至金**，外酥内嫩，再淋浇或裹拌上一层厚卤汁的烹饪方法。糖醋里脊是溜，汁里加水淀粉，裹的汁更浓稠，糖醋里脊通常只炸制一遍就行了，炸制时间也短，以求达到外焦里嫩的最佳效果。