排骨玉米汤可以加莲藕吗-玉米莲藕排骨汤可以放海带吗

可以

海带结和莲藕一起炖排骨比较适宜孕妇食用，当然不是孕妇的也可以食用。

除了海带结和莲藕一起炖排骨之外，还有其它的排骨汤做法，给大家推荐一下

①海带魔芋南瓜炖排骨

做法如下

原料：海带,魔芋,南瓜,排骨

调料：盐、味精

1.海带洗净、切丝，南瓜、魔芋切成菱形块待用。

2.排骨用水煮开，捞起放入砂锅。

3.将排骨炖至7成熟，下入全部原料，调味后小火煨10分钟，即可。

②莲藕黄豆炖排骨

做法如下

主料：黄豆，莲藕，猪排骨。

辅料：枣（干）

调料：盐，香菜，鸡精，料酒，生抽，大葱，姜，花椒，植物油

1. 将排骨洗干净改刀成段。

2. 莲藕去皮洗净切成块。

3. 葱切段、姜切片。

4. 锅上火放入油，烧至五成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块和枣翻炒均匀。

5. 待锅开后倒入砂锅中。

6. 炖至肉离骨，出锅时撒上香菜末即可食用。

都是一些有益您和您家人健康的炖汤

海带与莲藕可以一起煲汤吗?

步骤1

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：1

原料图

步骤2

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：2

排骨2根，让老板宰好，清洗干净，放入锅里焯水；

步骤3

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：3

焯水的排骨再次冲洗干净备用

步骤4

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：4

我买的新鲜海带，提前用水泡一会，因为这种海带特别咸，在切成小块备用；

步骤5

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：5

莲藕2根，去皮，清洗干净，切成块备用

步骤6

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：6

锅里加入水，根据汤汁决定需要多少水，然后放入焯水的排骨；

步骤7

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：7

放入莲藕

步骤8

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：8

放入姜片、花椒粒，大火汤开转小火炖1个半小时；

步骤9

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：9

再倒入海带一起煮20分钟左右

步骤10

莲藕海带排骨汤_的做法步骤：10

放入盐1茶匙，出锅。

可以的，莲藕有很好的通乳效果，海带也是极好的食材，常食可预防心脏病；莲藕海带排骨汤不仅清甜可口，香而不腻，而且常喝有清热凉血、益血生肌、补中养神，益气力的作用。

莲藕海带大骨汤的做法：

食材准备：大骨头洗净，干海带干香菇头一晚提前用冷水泡发，泡好的海带切成丝儿。注：香菇洗洗再泡，香菇泡的水和汤一起炖，使汤更香浓。

洗净的大骨头，冷水下锅，待水开后再煮5分钟。注：水开后会有血沫子，边煮边用汤勺把血沫子都打捞出去。

煮好的骨头，捞出备用。

大骨头焯水的功夫也别闲着，取砂锅盛上水，凉水时放入切好的海带丝、香菇（连泡香菇的水一起）、姜片、葱段，大火烧开。注：海带凉水泡发，砂锅中水凉时就放海带，热水泡发，待砂锅中水热时才放海带。

待砂锅中水开后，放入焯好的大骨头，盖上锅盖，大火烧开，小火慢炖1小时。

藕去皮洗净，切滚刀块备用。

大骨头炖足1小时，揭开锅盖，放入藕块，盖上锅盖，大火烧开，小火继续慢炖半小时。注：要是锅中汤少了，放藕块的时候可以加入一些开水，一般水量以没过食材为宜。

起锅前放入适量盐即可。