土豆排骨汤的做法大全-土豆排骨汤的做法 最正宗的做法视频
土豆排骨汤的做法
用料
主料;排骨500克土豆100克胡萝卜50克木耳20克
辅料;姜片适量盐3克葱花适量
1、倒入排骨,加姜片适量
2、大火煮沸,去腥去血沫
3、换水,中小火煮1小时
4、倒入土豆块、胡萝卜块、木耳
5、小火煮至食材熟烂
6、加葱花和盐,搅拌均匀
17、土豆排骨汤成品图
扩展资料
马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。
方法如下:
排骨500克。
土豆2个。
香叶2片。
八角3个。
桂皮1块。
冰糖6粒。
步骤1
排骨洗净剁小块,凉水下排骨,加适量料酒、葱姜焯水,捞出冲洗干净,沥干水分。起锅小火放适量油和冰糖,炒到冰糖完全融化,下入排骨翻炒均匀放入葱姜片、香叶、八角、桂皮炒香,一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,翻炒均匀。
步骤2
加入没过排骨的热水,水开转小火盖盖煮25分钟。
步骤3
适量盐,加入切块的土豆(正好有半根胡萝卜,也一起放了)继续炖15分钟左右。
步骤4
炖至土豆熟透,大火收汁即可。
步骤5
超级香的排骨土豆就做好了。
步骤6
土豆软糯入味好吃。
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