胡萝卜炒洋葱的做法-胡萝卜炒洋葱好吃吗?

胡萝卜洋葱炒肉的做法步骤

1

准备材料。

2

胡萝卜,洋葱洗干净切成片备用.

3

猪肉切成片,放半勺料酒,半勺盐抓匀,腌10分钟.

4

热锅入油,放入肉片.

5

翻炒至变色.

6

在放入胡萝卜,洋葱.

7

加半勺盐,翻炒三,四分钟.

8

加半勺鸡精炒均匀即可.

求洋葱怎样炒好吃。洋葱的吃法。

洋葱，土豆，芹菜，胡萝卜能放一起炒着吃。

做法:

1. 锅入油。

2. 放入蒜末葱末，炒香。

3. 放入土豆条炒，加入适量盐、胡椒粉。

4. 放入洋葱和芹菜条炒熟，可适量加味达美调味。

扩展资料：

马铃薯有和胃，健脾，益气的功效，可以预防和治疗多种疾病，还有解毒，消炎之功效。

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。

芹菜是一种高营养价值的蔬菜，富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，维生素，钙，磷，铁，钠等20多种营养元素。

胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道，消化道，泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。

参考资料来源:百度百科-土豆洋葱芹菜小炒

参考资料来源:百度百科-土豆

参考资料来源:百度百科-洋葱

参考资料来源:百度百科-芹菜

参考资料来源:百度百科-胡萝卜

胡萝卜和洋葱可以一起炒吗

食材

主料

胡萝卜

1根

洋葱

半个

青椒

1个

辅料

油

适量

盐

适量

黑胡椒

少许

步骤

1.准备好食材：胡萝卜1根、洋葱半个、青椒1个

2.这种青椒实际上是属于甜椒类皮比较厚哦，片着切才好。

3.洋葱也片切，或者是用手掰掰。

4.胡萝卜切片，这样材料就准备好了，三种颜色炒出来会很漂亮的。

5.热锅热油下蔬菜炒。

6.炒到断生，加盐调味。

7.再撒点黑胡椒。

8.最后浇些水淀粉，出锅前再点点香油，这道小炒就完成了。

小贴士

椒较厚，要片切才好。

洋葱和胡萝卜能一起吃吗

洋葱和胡萝卜能一起吃，常见的有红萝卜洋葱煎蛋

主料：红萝卜适量、洋葱适量、鸡蛋适量

调料：食盐适量、调和油适量

做法步骤：

1、首先准备好红萝卜45g、洋葱60g、鸡蛋3个。

2、把所有的材料切碎。

3、鸡蛋加入适量的盐搅拌均匀。

4、再加入葱花搅拌均匀。

5、锅里下油爆香洋葱、红萝卜、鸡肉肠，加入少量糖翻炒均匀。

6、加入一茶匙生抽、适量的盐翻炒均匀。

7、把炒好的材料放入蛋液中搅拌均匀备用。

8、锅里加入少许油，晃动均匀，加入一勺混合材料的蛋液。

9、煎好后翻过来再煎另一面即可。

素炒葱头怎么炒好吃

可以一起吃的。可以做成洋葱胡萝卜炒黄瓜。

方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：胡萝卜一个、洋葱半个、黄瓜半根。

2、辅料：盐2克、生抽5克、油10克、鸡精2克。

第一步：先准备好所需的所有食材。

第二步：然后将胡萝卜、洋葱、黄瓜都切成丁。

第三步：将其放进热油锅里炒匀。

第四步：然后放盐入味。

第五步：然后将其炒熟。

第六步：淋上生抽或蚝油，撒上味精即可。

第七步：出锅装盘就可以食用了。

相信在生活中有不少人喜欢吃洋葱吧，其实洋葱是很好的蔬菜，虽然洋葱在切的过程中比较辣眼睛，但是洋葱却比较便宜，而且还很有营养，在做很多菜的时候都可以加入一些洋葱当做配菜，而且洋葱还可以用来蘸辣酱吃，卷一些单饼特别美味，素炒洋葱都有哪些家常做法呢？

夏季正是洋葱上市的季节，洋葱便宜到几毛钱一斤，素炒洋葱可谓是既便宜又营养还好吃的好菜啊，真是一举三得。

素炒洋葱

所需食材：洋葱一个，紫甘蓝和胡萝卜少许，植物油，食盐，酱油，味精。

素炒洋葱做法：

1、圆葱切片，紫甘蓝撕成片，胡萝卜切片；

2、锅内放油，油热了将材料全都倒进去一起翻炒；

3、圆葱炒出香味了放盐，放少许酱油调色，圆葱炒熟了放味精，出锅。

小贴士：

洋葱的营养价值：洋葱味辛，有清热化痰、解毒杀虫之功效。它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A，这是一种能降低血压的物质，洋葱还是一种良好的抗癌食物，主要是因为它含有丰富的微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，可提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当功效。洋葱中含有的硫胺素可抑制老年斑和头皮屑，消除肤层及机体内部的不洁废物。其主要的营养成分是糖质，由于洋葱所含的刺激成分主要是烯丙基硫醚，其可去除肉类的腥味，而提高维生素B1在体内的吸收效果，并可促进利尿及出汗的作用。

洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食。

特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。