糙米的做法电饭煲怎么做好吃-糙米的做法电饭煲怎么做

可以，具体做法如下：

主要材料：糙米20g，大米30g，西兰花50g，胡萝卜半根，土豆半个，西葫芦半根，食盐2g，孜然粉2g，玉米油3g，鸡蛋1个。

1、准备好大米和糙米。

2、冲洗一遍后，加入没过一个指节的水量。

3、选择香软口感，糙米米种。

4、焖饭的时候准备好西兰花、西葫芦、胡萝卜和土豆。

5、土豆、西葫芦切圆片，胡萝卜擦丝，西兰花掰成小朵。

6、锅中倒油。

7、放入西葫芦和土豆小火煎。

8、煎至两面金黄。

9、放入少许的食盐和孜然即可。

10、锅中剩余底油，放入胡萝卜丝稍微翻炒一下。

11、煎一个鸡蛋。

12、西兰花焯熟。

13、所有蔬菜准备好后，米饭也焖熟了。将米饭盛入碗中，摆放好蔬菜即可完成。

如何煮糙米饭

需要提前准备好的材料包括：糙米 55克、大米 200克、水 适量。

1、第一步准备好需要蒸的糙米，放一旁备用。

2、然后准备好适量的大米，放一旁备用。

3、接着把糙米和大米放一起淘洗干净，浸泡水中60分钟，然后沥水。

4、沥水后放入电饭煲，加入适量的水，盖上盖开始蒸。

5、蒸好后盛入碗中，这样糙米饭就已经做好了。

糙米饭的家常做法

主料：南瓜60g、糙米70g、大米150g

主料：水适量

1、150克大米，70克糙米，60克南瓜。 PS：份量比较多，适合一家三口一起吃。

2、米淘洗一遍后，提前浸泡一个晚上。

3、米的水也不要扔掉哦，里面溶解了很多B族维生素，稍后一起用来煮饭。

4、米和糙米下锅后，倒入浸泡糙米的水，不够的话还需要再添加一些。 PS：糙米非常吸水。水的量要比平时焖大米饭多一些。

5、把南瓜切小块儿后，均匀地洒在上面。

6、米不容易煮熟，如果家里有高压锅，最好能用高压锅来煮饭，没有的话，就适当多加点水，用电饭煲多焖一会儿。

7、电饭锅跳闸后，南瓜糙米饭就焖好了。

糙米饭的制作方法？

糙米饭的家常做法如下：

工具／原料：糙米适量、红米适量、黑米适量、水适量、电饭煲。

1、准备好所需材料，糙米和红米以及黑米的比例一比一就可以了。

2、然后把三种米放到一起投洗干净，再放到容器内，加入清水，水要没过米，泡4-5小时，泡好后放入电饭煲。

3、到时间后，泡米的水不要扔，把泡好的米和水一起倒进电饭煲的内胆里，加入水，水量比平时做饭用的水稍多一些，米和水的比例1：1.5就可以，因为做炒米饭的程序要比做普通米饭时间要稍长一些。

4、把内胆放到电饭煲内，盖上电饭煲锅盖，按功能键，选择杂粮饭功能，时间需要43分钟。

5、到时间后，一锅营养丰富的三色糙米饭就做好了，打开锅盖，稻香味道喷香扑鼻，可以看到米饭颗粒十分饱满，吃着绵软不硬。

将糙米用清水淘洗干净

2.淘洗干净的糙米放入电饭煲，加入清水

3.水位至糙米的2杯米所需水量处，盖上盖子，菜单中选择“活性糙米”，按下煮饭键

4.经过长达3个多小时的等待，糙米饭终于出锅了，米饭的水平位置几乎到达了糙米3杯米的水位处，米粒吸足了水分，个个饱胀松软

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。