姜汤做法-驱寒发汗姜汤做法

主料：生姜30g

辅料：红糖适量

1、原料，红糖和带皮生姜一块。

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2、将生姜切成小丁。

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3、起锅，下入生姜慢慢的煎。

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4、小心别煎糊了，用铲子慢慢的翻动。

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5、看煎得出浓浓的姜味了，加入一碗清水。

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6、下入红糖，煮十来分钟，水多的话可以多煮一会儿。

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7、差不多了，就可以起锅了。

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8、成品。

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治感冒的姜汤的做法

姜汤是生活中很常见的饮食，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么姜汤怎么熬才能治疗感冒？治感冒的姜汤怎么做？治疗咳嗽的姜汤做法很简单，下面就来详细了解姜汤的做法，以及姜汤的其他功效有哪些吧。

1、水煮姜片

水煮姜片制成的姜汤是可以帮助治疗感冒的。

做法：将新鲜的生姜切成片之后直接放在水里面煎煮即可，不需要放其他的配料。要注意煎煮的时候不宜放太多水。

2、红糖姜汤

红糖姜汤需要准备红糖4汤勺，生姜4片，葱白3段，水适量。

做法：先把沙锅清洗干净，然后放生姜片、葱白段和水，大火煮开，然后加红糖煮开就可以了。

功效：葱白跟生姜一样辛辣，可以驱寒、止吐；红糖可以散寒活血、暖胃健脾。

3、可乐姜汤

可乐姜汤需要准备可乐一瓶、老姜丝适量。

做法：将可乐倒到锅里，然后放进老姜丝，用小火煮开，熬十分钟的样子关火就可以了。如果想要调味，可以放一小块冰糖。

4、小葱姜汤

小葱姜汤需要准备老姜3片，红糖3汤勺，香葱2根。

做法：将香葱切段，水适量。先将沙锅清洗干净，然后放入一碗水，把老姜片、香葱段放到锅里，大火煮开，然后小火熬到只剩下小半碗水的时候关火。取汤汁加红糖调匀就可以喝了。

5、绿茶姜汤

做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

功效：特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

6、姜汤的功效

1、治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。

2、治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

3、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到同样的疗效。

4、消夏解暑：中医认为，生姜能“通神明”（即提神醒脑）。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

5、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

6、防口腔炎症：每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

7、防动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。

怎么熬姜汤？

感冒的姜汤可按以下步骤来操作。

所需用到的材料：姜三至五片，红枣三至五粒，葱段三至五节，水适量，红糖两勺。

第一步：备好食材，将清净的红枣放入锅中。

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第二步：将干净的姜片倒入锅中。

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第三步：再放入葱段。

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第四步：倒入适量的清水。

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第五步：开火焖煮，开始的时候火可以适量调大一点。

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第六步：水开后将火调至小火。

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第七步：水开后五分钟便将红糖加入锅中，略略搅拌一下。

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第八步：乘出汤，略微冷一下趁热即喝。

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熬姜汤的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：红糖30克、姜。

2、辅料：大枣适量。

第一步：先将生姜切成片。

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第二步：然后将红枣切开去核。

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第三步：将去核的枣和姜片放入砂锅，加入适量的清水。

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第四步：紧接着加入红糖。

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第五步：搅拌一下，使红糖化开。

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第六步：中火煮开，换小火焖两分钟左右，关火。

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第七步：关火之后倒入杯子里就可以了。

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