各种靓汤的做法大全窍门-靓汤排行榜前十名

第一名：世界闻名的泰国和盛丰胸，国家权威进口，植物精油配方，安全可靠。淘宝有和盛丰胸的网络总代理，保证产品的正规性。这个产品就不介绍了，这么多人在用，肯定有它独特的地方。

第二名：西非菠萝美胸组合套装，由菠萝原液和生物胶原蛋白组成。两者相辅相成，既能促进乳房增长，又能改善皮肤和胸型。是淘宝上不可多得的丰胸产品。

第三名：丰婷丽儿丰胸胶囊，是口服丰胸产品的代表。口服药物最重要的是安全性，和丰胸精油不一样。如果你吃进肚子里的东西，可能会严重损害你的健康。但枫庭丽儿获得了消费者的一致好评，值得推荐。

第四名：泰国朱拉隆功葛根软胶囊，这也是一款口服丰胸产品。泰国葛根专业丰胸配方，保证效果和安全性。同时还结合了细胞力量基因异黄酮软胶囊，丰胸效果更佳。这个产品的广告也很响。消费者一定要注意购买正品。

第5名：千草白露丰胸精油无痕时光出品。这其实是淘宝的明星产品，畅销多年。不过最近好像这款产品的销量有一点下滑，但是依然不影响这款产品丰胸精油的霸主地位。天然植物精油，N多女性丰胸成功。

第六名：深林之谜风云御庭套装，来自恩嘉国际，也是丰胸代表作。虽然曝光度不高，但是口碑不错。呵呵，用过的人都知道，这款产品在丰胸产品排行榜上占有重要地位。

第七名：拜迪瑞纳红酒木瓜靓汤。其实这个产品的广告很响亮很有深度，但是为什么不放前三推荐呢？主要是太猖狂了，真假难辨。如果你买的是正品，这款丰胸产品还是很不错的，至少它的安全性能是100%有保障的。

第八名：FACCINESS丰胸霜，欧洲大品牌，世界级产品。在欧洲畅销多年，丰胸效果有目共睹。

第九名：4C钻石丰胸板，丰胸效果非常好。

第10名：Moamour，强效丰胸精油，也是值得推荐的丰胸精油。

经期丰胸，其实并不是一个科学的概念。但是很多女性还是比较相信，通过生理期吃某种东西就能丰胸。建议如果女性丰胸，还是采取医学上建议的方式方法，或者咨询正规的乳腺专科医生或整形外科医生。

一、经期食疗方法真的能丰胸吗？

其实，这是一个不科学的认识。

我们必须得认清楚几个事实：

1、女性乳房在青春期发育后，只有孕产期能再次自然生长

这是一个大家不能接受的事实。女性在青春期乳房会发育生长，17岁左右乳房发育成熟；此后在孕产期，受体内雌激素的影响，乳房会再次生长和发育，除此之外，女性乳房没有再次自然生长的可能性。

2、食疗方式无法刺激乳腺组织生长

很多食疗方式看似有一定科学依据，比如炖猪蹄，称猪蹄含有大量的胶原蛋白，能补充乳房发育的营养，刺激乳房发育。其实这种理论是非常牵强的。

所以，食疗方式丰胸不靠谱。

二、如何正确的丰胸？

首先，目前唯一可靠的丰胸方式就是隆胸手术。

隆胸手术有几种常用的方法，比如假体植入法丰胸、自体组织移植法丰胸等，经过医学的不断改进和发展，技术非常成熟，是国内外最为常用的丰胸方式。

其次，不要轻信商家的丰胸承诺。要科学的认识丰胸，而不是轻信商家的承诺与宣传，正确的面对乳房小的问题。

三、其它丰胸方式比较

1、丰乳膏丰乳霜

这些产品很多情况下含有违禁使用的激素，激素经口服或外用后吸收到乳腺组织，使血液内雌激素浓度增加，刺激乳腺细胞生长，从而促进乳房增大。但是效果不会持久，而且对身体伤害很大。

2、针灸丰胸

效果不明显，而且容易伤害乳腺组织。

3、中药丰胸

临床疗效机制尚在探索中。

4、按摩丰乳

没有任何科学文献报道按摩具有可预测的人体组织增大效果。

5、锻炼丰胸

胸大肌对于女性来讲不容易练出，而且胸肌并不是乳房组织的构成。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注女性健康，共同关注乳腺科普！

广州美食攻略十大必吃排行榜

广州美食排行榜前十名有广式烧乳猪、八宝冬瓜盅、上汤锔龙虾、白切鸡、红烧乳鸽、老火靓汤、香滑鱼球、脆皮烧鹅、清蒸海鲜、糖醋咕噜肉。

1、广式烧乳猪

广式烧乳猪即通常所言之“烤乳猪”，广东的烧乳猪有两种方法，一是烧成光皮的，用火较慢，烧时涂油较少；二是将其烧成化皮的，以旺火烧，过程中不断涂油，成品皮色金黄，芝麻般的气泡均匀分布，表层大小一致，皮层更为酥脆。

2、八宝冬瓜盅

八宝冬瓜盅夏日佳肴，先将去瓤的冬瓜煮透用清水冷却，然后用由鸡骨和田鸡骨一同熬成汤水，接下来加热炒锅，将瑶柱、蟹肉、鸭肉、瘦猪肉粒、虾仁、鲜莲子、鲜菇等放进去，倒入汤水，加入调料，以大火烧沸后倒入冬瓜盅内，再将夜来香花、火腿茸洒在冬瓜盅的圆口上，汤水清新而美味。

3、上汤锔龙虾

上汤锔龙虾在许多婚宴中常常被用到，也是宴席菜经典之作。

4、白切鸡

白切鸡是粤菜鸡肴中最普通的一种，属浸鸡类，以其制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味为特点，以广州荔湾区清平路清平饭店所制为佳，故又名曰“清平鸡”。白切鸡皮爽肉滑，清淡鲜美。

5、红烧乳鸽

红烧乳鸽，鸽子体态丰满，肉质细嫩，纤维短，滋味浓鲜，芳香可口，是上好的烹饪原料。

6、老火靓汤

老火靓汤又称广府汤，即广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长。

7、香滑鱼球

香滑鱼球是广东传统名菜。所用鲈鱼肉本是长方形块状的，之所以称球，是因为原来的做法在鱼块上刻有刀花，熟后，鱼块自然弯卷，微有球形之故；近年有所改变，已不刻花，这样，鱼块熟后就不出现球状，但人们仍习惯以鱼球称之。成菜嫩滑鲜香，故名“香滑鲈鱼球”。

8、脆皮烧鹅

在清朝后期，广东的烧鹅已经声名远扬，如今广州大街小巷的烧味店都少不了它的身影。烧鹅之“鹅”最好选用个头小的清远黑鬃鹅，肉质细嫩，味道鲜美，以特制的酱料涂匀光鹅全身后，以烧鹅环吊起，放入微火的烧烤炉中烧至表皮干紧，然后风干。

9、清蒸海鲜

如果在你的面前放一条活蹦乱跳的鱼，你会怎么处理它？“清蒸！”十个广州人之中有八个会这么说。在广州人看来，这是对一条鱼的最高规格待遇。现在，在全国各地都能见到这种煮法，其实清蒸的烹饪方法是在上世纪80年代从广州走出去的。

10、糖醋咕噜肉

糖醋咕噜肉，又名古老肉。此菜始于清代。广东厨师即以出骨的精肉加调味与淀粉拌和制成一只只大肉圆，入油锅炸，至酥脆，粘上糖醋卤汁，其味酸甜可口，受到中外宾客的欢迎。

广东特色美食排行榜前十名

广州美食攻略十大必吃排行榜有沙河粉、艇仔粥、广州肠粉、云吞面、虾饺、白切鸡、香滑鱼、老火靓汤、瑶柱花菇煲鸡、脆皮烧鹅。

1、沙河粉

沙河粉，简称河粉，外文名Shahe noodles，是广东省广州地区一种大众化的传统名吃之一，主要食材为大米。属于粤菜，口味滑，爽软韧柔劲道。因此粉最早出自广州市沙河镇而得名。

2、艇仔粥

艇仔粥是由昔日珠江三角洲的水上游民——疍民（又称水上人家）创造的，其后又在广州发扬光大。现为广东著名的传统小吃之一。艇仔粥的配料有生鱼片、瘦肉、油条丝、花生、葱花、蛋丝、浮皮、海蜇丝、叉烧丝、烧鸭丝和鱿鱼等。

3、广州肠粉

广州肠粉是广州茶楼、酒家早茶夜市的必备之品，同时也是很多市民早餐的必选之品。布拉肠粉是将米浆置于布上蒸成，又叫布拉蒸肠粉。

4、云吞面

云吞面又称竹升面，是广州特色小吃，起源于广州，粤菜系。主要分汤面（大地鱼上汤搭配猪油韭黄）、捞面、炒面（需要将面先蒸后炒）。

5、虾饺

虾饺是广东地区著名的传统小吃，属粤菜系，虾饺始创于20世纪初广州市郊伍村五凤乡的一间家庭式小茶楼，已经有百年历史。传统的虾饺是半月形、蜘蛛肚共有十二褶的，馅料有虾，有肉，有笋，味道鲜美爽滑，美味可口。

6、白切鸡

粤菜鸡肴中最普通的一种，属浸鸡类，以其制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味为特点，鸡肉鲜嫩，原汁原味。

7、香滑鱼

鱼球逢到秋风起时最靓仔，被称呼为鸡子丸，因为它被捏成鸡腰形状。

8、老火靓汤

从精挑细选拣好材料，洗净切块，一层层有秩序摆放入煲中，细火慢熬。

9、瑶柱花菇煲鸡

瑶柱花菇煲鸡是广州的一道传统名菜，以鸡肉、瑶柱和花菇为主要原料，口感鲜美，汤汁浓郁。这道菜品不仅具有营养价值，更是广州人喜爱的美食之一。

10、脆皮烧鹅

烧鹅是广州传统的烧烤肉食，广东本地的清远黑鬃鹅是烧鹅首选。这种鹅颈身脚皆短，肉白骨细而且皮下有一层油，脂肪比例平均，易入味。

广东排行前十的特色美食有云吞面、粤式早茶、肠粉、干炒牛河、鸡仔饼、艇仔粥、盐焗鸡、白切鸡、老火靓汤、广东烧味。

1、云吞面

云吞面源自于广州，五十年代在香港兴起，至今一直非常有人气，也成为了广东的代表美食之一。

2、粤式早茶

广东人都喜欢喝早茶，这个早茶并不是传统意义上的喝茶，粤式早茶包含了一壶茶和两件点心，美名一盅两件，如此品茶尝点，润喉充饥，风味横生。

3、肠粉

肠粉是去广东一定要吃的美味之一，肠粉又叫布拉蒸肠粉，是一种米制品，亦称布拉肠、拉粉、卷粉，因为早市销量大，多数店家又供不应求，人们常常是排队候吃，因此又被戏称为抢粉。肠粉以白如雪，薄如纸，油光闪亮，香滑可口著称。

4、干炒牛河

干炒牛河，在广东是最常见的美食之一，到处都可以吃，主要以芽菜、河粉、牛肉等炒成。先把嫩牛肉炒至半熟。然后下油，炒香芽菜及洋葱，下河粉快炒，加入酱油及熟油，最后放入牛肉炒匀。

5、鸡仔饼

鸡仔饼是广东的著名街头小吃，个头娇小，但是内陷丰富，吃起来比较脆；皮厚馅丰的，酷似国画大师齐白石老人笔下正在俯首觅食的小鸡，外脆内软，很有嚼头。

6、艇仔粥

艇仔粥好吃而且非常的营养，以新鲜的河虾或鱼片作配料，后来还增加了海蜇、炒花生仁、凉皮、葱花、姜等，吃前当即煮粥滚制，芳香扑鼻，热气腾腾，十分鲜甜。

7、盐焗鸡

盐焗鸡是广东的一款名菜。它首创于广东东江一带。客家盐焗鸡是一款美味菜品，主要原料有客家嫩鸡等，这道菜皮软肉嫩，香浓美味。盐焗鸡流行于广东梅州、深圳、惠州、河源等地，现已成为享誉国内外的经典菜式，原材料是鸡和盐等，口味咸。

8、白切鸡

白切鸡是传统名菜，也是广东地区的代表菜，创于清代，至今已经有百年的历史。因烹鸡时不加调味白煮而成，食用时随吃随斩，故又称白斩鸡。又因其用料，广东省清远市阳山县出品的三黄鸡，故又称三黄油鸡。

9、老火靓汤

广州靓汤种类繁多，最常见最著名的有猪肚煲鸡、名潮鸽吞燕、冬瓜荷叶炖水鸭、三蛇羹、阿胶红枣乌鸡汤等等。汤料种类丰富，味道鲜美，是到广州不得不尝的特色美食之一。

10、广东烧味

烧味是中国粤菜中的一种烧烤食品。在酒楼或中式餐馆，以至华人地区的快餐店均有提供此类食物。烧味常会配合饭、米粉、河粉、面等食粮出售。烧味源于广东顺德，流行于广东、香港和澳门，甚至流传至台湾。

以上内容参考百度百科-干炒牛河