水煮青豆的做法大全窍门-水煮青豆的做法大全窍门视频

主料

青豆

200g

肉

150g

辅料

油

适量知

盐

适量

水

适量

辣椒

适量

生姜

适量

步骤

1.将青豆去皮洗干净放入高道压锅

2.将肉切小块放回入锅中

3.加入辣椒生姜

4.加入适量的盐

5.再加入适量的水煮十几分答钟

6.美味的青豆肉汤就做好啦

怎么做，如何做，家常盐水青豆的做法大全视频

青豆是一种非常营养的食材，它富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分，对于人体健康有着很好的保健作用。而且，青豆的口感也非常好，可以制作成各种美味的菜肴，让人们在享受美食的同时，也能摄取到丰富的营养。下面，就让我们来看看青豆的做法大全吧！

一、清炒青豆

清炒青豆是一道非常简单的菜肴，只需要几个简单的步骤就能制作出美味可口的青豆。具体的操作步骤如下：

1.将青豆洗净，去掉两端的筋和顶部的花瓣。

2.热锅凉油，放入青豆煸炒。

3.加入适量的盐和味精，翻炒均匀即可。

二、蒜蓉炒青豆

蒜蓉炒青豆是一道非常下饭的菜肴，它的做法也非常简单，只需要几个常见的食材就能制作出美味可口的蒜蓉炒青豆。具体的操作步骤如下：

1.将青豆洗净，去掉两端的筋和顶部的花瓣。

2.将蒜头剁碎，备用。

3.热锅凉油，放入蒜蓉煸炒。

4.加入青豆翻炒，加入适量的盐和味精，翻炒均匀即可。

三、青豆炒肉丝

青豆炒肉丝是一道非常下饭的菜肴，它的做法也非常简单，只需要几个常见的食材就能制作出美味可口的青豆炒肉丝。具体的操作步骤如下：

1.将青豆洗净，去掉两端的筋和顶部的花瓣。

2.将猪肉切成丝，加入适量的盐和生抽拌匀，腌制10分钟。

3.热锅凉油，放入腌制好的猪肉丝煸炒。

4.加入青豆翻炒，加入适量的盐和味精，翻炒均匀即可。

四、青豆炖排骨

青豆炖排骨是一道非常营养的菜肴，它不仅口感鲜美，而且能够提供丰富的营养成分，对于身体健康有着很好的保健作用。具体的操作步骤如下：

1.将排骨洗净，切成小块，焯水去除血水。

2.将青豆洗净，去掉两端的筋和顶部的花瓣。

3.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入排骨煸炒。

4.加入适量的盐和生抽，加入适量的水，烧开后转小火炖煮30分钟。

5.加入青豆，继续炖煮20分钟。

6.最后加入适量的味精和胡椒粉调味即可。

五、青豆炒蛋

青豆炒蛋是一道非常简单的菜肴，它的做法也非常简单，只需要几个常见的食材就能制作出美味可口的青豆炒蛋。具体的操作步骤如下：

1.将青豆洗净，去掉两端的筋和顶部的花瓣。

2.将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，打散备用。

3.热锅凉油，放入青豆煸炒。

4.加入打散的鸡蛋液，翻炒均匀即可。

食材

主料

青豆

500g

辅料

盐

适量

步骤

1.烧开水

2.倒入洗净的青豆，加一大勺盐

3.煮至有小青豆爆出来即可

4.不可久焖，颜色会变黄的

5.不同的背景下，一样的诱人好吃

小贴士

不可久闷，最多10分钟，不然颜色会变黄的