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  • 杜坎饮食法第二阶段怎么吃-杜坎饮食法

    杜坎饮食法第二阶段怎么吃-杜坎饮食法

    餐饮美食网 2024-10-20 16:31

    1.、五天纯蛋白质饮食与五天蛋白质+不富含淀粉类的蔬菜饮食交替进行;(每天要喝1.5升水排出蛋白质代谢的废物);2、减到理想体重(不要设定得......