青瓜皮蛋汤是哪个地方的做法呢-青瓜皮蛋汤是哪个地方的做法呢

菜谱：

黄瓜皮蛋汤的制作材料：

主料：黄瓜300克

辅料：松花蛋（鸭蛋）100克,

调料：盐2克,味精1克,胡椒1克,淀粉(蚕豆)20克,植物油30克

做法：

1. 将黄瓜洗净，再改成4厘米长的片待用；

2. 将皮蛋去壳，改成8块；

3. 扑干豆粉，下油锅炸好待用；

4. 烧鲜汤，下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

制作要诀：

1. 皮蛋扑干豆粉时一定要扑好，以免炸后煮汤脱粉；

2. 黄瓜不能久煮，久煮无清香味；

简单的青瓜皮蛋汤的做法步骤图，怎么做好吃

食材

主料

黄瓜

200克

皮蛋

150克

辅料

葱

20克

姜

20克

步骤

1.皮蛋剥壳后切瓣，黄瓜切片。

2.锅里底油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时不至于汤过于浑浊。

3.皮蛋煎好后加水，有些浮沫，剔除出去，然后后放黄瓜块。

4.喜欢黄瓜脆些的话就少煮一会，喜欢软些的话就多

汤鲜味美、清香开胃的青瓜皮蛋汤是如何制作的呢？

用料

青瓜 2根

皮蛋 2个（不太喜欢一个也可以）

葱 适量

盐 适量

鸡精 少许

食用油 适量

简单的青瓜皮蛋汤的做法

先将青瓜洗净去皮切成长短均匀的片，皮蛋剥壳切成瓣，葱洗净切成葱花

锅烧热加入适量食用油，放入切好的皮蛋，稍微炒一下，加入清水烧开

水开后，加入青瓜片，等水再次烧开放盐，加鸡精调味

出锅撒上葱花，完成。

皮蛋青瓜汤的做法，皮蛋青瓜汤怎么做好吃，皮蛋

汤鲜味美、清香开胃的青瓜皮蛋汤是如何制作的呢？制作青瓜皮蛋汤的制作过程及方法一共需要三个步骤，让我们来看一看看具体的操作流程吧。

第一、首先我们准备黄皮蛋四个，将表面的外层敲碎之后放入水中剥壳备用。同学们切记皮蛋在水中能够更好的剥壳，这样可以防止一些细小的灰尘粘在表面，然后将皮蛋切成小块备用。准备青瓜一根，略微瓜皮之后切掉头尾，再切成薄片备用。青瓜最好能够切薄一些，这样口感更好。准备豆腐一小块，切成薄片备用。准备适量的里脊肉，切成片剁碎备用。

第二、豆腐和里脊肉可以增加汤的鲜味，嫌麻烦的同学也可以忽略这两样。最后准备几颗大蒜，切成片备用。下一步开始制作，首先我们把锅烧热，锅烧热之后加入少许的油滑锅，把好锅之后将热油倒出，加入适量的。然后加入切好的皮蛋和剁碎的里脊肉爆香。加入切好的蒜片。料头爆香之后，加入烧汤的开水。大火烧开之后，撇去浮沫。然后加入切好的豆腐，下锅煮三分钟。大约半分钟之后就开始调味，在锅中加入两勺食用盐。加入少许胡椒粉，调好位置后加入切好的青瓜，下锅煮大约30秒。

第三、等待青瓜断生之后即可出锅上汤。一道汤香味美的青瓜皮蛋汤就制作完成了，下面开始技术总结。第一，皮蛋最好选择黄皮蛋，这样的皮蛋更加紧实更香。第二，如果让汤更白，可以将皮蛋煎久一些，腌制皮蛋发白之后再加开水煮。第三，青瓜下锅只需断生即可，否则煮菜熟，清香味会减淡。至此，青瓜皮蛋汤的制作方法到这里就已经全部结束了。

青瓜皮蛋汤的适宜人群有哪些

主料

青瓜

一根

皮蛋

3个

辅料

盐

适量

步骤

1.把青瓜削皮，切片，皮蛋剥壳。

2.锅中下油，把皮蛋掰碎，下锅炒一下，然后倒水熬煮。

3.汤熬白后，把青瓜下锅，一起煮。

4.煮到青瓜软烂就可以放入适量的盐，拌匀就可以起锅了。

说起青瓜皮蛋汤，这是很多人都非常熟悉的食物了吧，这种食物的味道是很不错的了，而且营养价值也很高，但是大家知道吗，虽然青瓜皮蛋汤的好处很多，但是也不是每个人都适合吃的了，下面就让我们一起看看哪些人适合吃青瓜皮蛋汤吧。

青瓜皮蛋汤的适用人群：火旺者最宜，因为它可以起到败火的功效;

　少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食，可能会加重期本身的病情，所以，此类人也要注意和青瓜皮蛋汤类似的汤汁也不要多喝。

　这就是我们给大家介绍的有关青瓜皮蛋汤的一些情况了，我们可以发现，青瓜皮蛋汤在食用的时候也是有一些需要我们注意的地方的了，所以大家一定要注意了哦，那么青瓜皮蛋汤都有哪些营养价值呢，一起看看吧。

皮蛋又名松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋。是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品，不仅为国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有盛名。

　皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。

　青瓜的营养成份，虽不及苋菜、蕃茄，在瓜类中，则是佼佼者;它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。青瓜可清肺热利尿，也可治疗咽喉肿痛，暑热重。

这就是我们给大家介绍的有关青瓜皮蛋汤的一些情况了，我们可以发现，在食用的时候也是有很多需要我们注意的地方的了，不过青瓜皮蛋汤的好处的确是很多的，可以的话就多吃些哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。