孕妇早期可以吃老鸭汤吗-孕初期可以吃老鸭汤吗

滋阳补虚，当然可食,但不要多吃!

注意配料切忌有活血之物，例如:虫草，人参，过量料酒等...

此外，孕妇鸭肉有利尿消肿之功效，所以不应多吃，不然排尿过量可使羊水减少...

孕妇可以适量喝老鸭汤。

老鸭汤是安徽的传统名菜，汤汁滋味鲜美，澄清香醇，鸭肉酥烂鲜醇，是集美食养生、传统滋补、民间食疗为一身的名菜。老鸭有滋阴补血之功，因此用于调补、食疗时，多选用老鸭。孕妇在孕育胎儿期间，需要保证平衡、合理的膳食。鸭肉营养丰富，适量食用鸭肉对身体有好处。

孕妇喝老鸭汤的好处如下：

1.滋补身体

鸭肉中的可食部分蛋白含量约为16%-25%，比畜肉高得多。而且还富含维生素、钙、磷等多种营养元素，孕妇食用后可滋补身体、滋阴养胃。

2.抵抗炎症、抗衰老

鸭肉中含有的B族维生素以及维生素E较其他肉类多，能有效抵抗神经炎、脚气病以及多种炎症，还有抗衰老的作用。

3.保护孕妇及胎儿心脏

鸭肉中的脂肪几乎不会使孕妇胆固醇升高，适当的食用鸭肉可保护孕妇自身及胎儿的心脏功能的正常运行。